生命力が回復すると自分の使命を思い出す
今日は生きるエネルギーをテーマにお伝えしますね。
生命力というものが生まれながらにあり、そのエネルギーがあるから、私たちは生きることができます。
生命力の強さというものが、ひとそれぞれであるために、生まれながらにカリスマ性を持った方もいれば、努力をして自分を確立される方もいらっしゃいます。
私はどちらかという後者なので、なぜ、個人によってこんなに差があるのだろうといつも感じていました。
今は、それは今世、それぞれの魂が果たしたい役割に応じて選んでいると思っています。
生きるエネルギー
ヨガでは、生命のエネルギーをプラーナといいます。
インドの伝統医学であるアーユルヴェーダでは、オージャスといいます。
この生命エネルギーをじつは私は感じることができます。
インドへヨガの修行をしている際に、プラーナヤーマ（生命のエネルギーを制御する）という意味のヨガの呼吸法を鍛錬していたときに
自分の思考、つまり考えるだけでエネルギーを使っていると感じたことがありました。
そして、食べること（食べることに集中して、食べ物のエネルギーをしっかり吸収する）ことなどを実践して
微細なエネルギーを感じ取れる訓練をするのです。
だから、訓練をすれば、誰でも感じることができるようになるはずです。
日常生活で使っているエネルギー
起きてから朝の準備をして、食事、片付け、掃除、洗濯など
あらゆる日常生活もある程度の生命エネルギーを使います。
疲労困憊していたり、繊細さんだったり、ご病気だったりする場合は、この生命エネルギーが枯渇してしまうために
日常生活すらもままならなくなる時があります。
それは、本人のせいというよりは、単純に、生命エネルギーが枯渇しているから、行動するエネルギーが湧かないのです。
自分を充実させるために使うエネルギー
日常生活やお仕事をするのが、上記の最低限の生命エネルギーを使うものだとしたら・・・
自分の趣味、スキルアップのための勉強、資格取得、自分磨き、友人関係や社会的な貢献などは
全て、さらに生命エネルギーが十分にある方が取り組むことができるステップです。
例えば、日常生活で、家族や仕事にすべてのエネルギーを注いでいたら、趣味やスキルアップのエネルギーは足りなくなります。
そして、繊細さん、エンパス体質の方は、ひとの何倍も感受することで消耗するので、日常生活や仕事すらままならないこともあるでしょう。
生命力を回復させるためには
自然が多い場所へ出かけたり、聖地を巡ったり、自分の生命エネルギーを貯めていくことを行うことがおすすめです。
開催している講座などではヨガ、アーユルヴェーダなどの技術もお伝えしていますが、自分で意識をして、この生命力を回復させることが大事です。
生命力が十分にあるから、色々なことにチャレンジできたり、良いアイディアが浮かんだり、自分を磨いたり、高めたり、あらゆることを行動できるバイタリティが湧いてくるからです。
生命力が回復すると使命を思い出す
自分の生きるエネルギーが十分に回復していると、自分が本当にしたかったことを思い出します。
エネルギーがないときも、目標がある方は、一心に取り組んで、結果を出していく場合もあります。
ただ、エネルギーがないときは、ひとは惰性に流れてしまったり、目標や目的を見失いがちです。
本当はしたいことがあったけれど、気力が足りない、気持ちが足りなくなるからです。
ですので、まず、自分の使命、自分が本当にしたかった人生をいきたいと思われたら、自分の生命力を十分に回復させて、満たしていくことが大きな助けになります。
Mona自身は、昨年度はツインソウルと向き合い、心を尽くしていたので、エネルギーをそちらに費やして枯渇状態だったかもしれません。
大切すぎて、夢中だったんですよね笑
その状態から、毎日ヨガや生命力を回復させるあらゆることを数ヶ月行い、生命力を高めました。
それから、情報配信を再開して、色々なことに１００%で取り組めるように戻ってからは、自分が本当にしたかったことをいくつも思い出しました。
それは、疲れていたり、生命力が十分になければ、気づかず、思い出すこともできなかったことでした。
生命エネルギーが回復すると次のステージがはじまる
生命エネルギーが回復してからは、新しい流れがどんどん起こっていきます。
あなたの準備ができると、あらゆることが、これをして、あれをして、と追加注文をするように、あなたの人生がより充実して、幸せであるように、導いてくれます。
Monaも、今まで行っていた生命力を回復させる日々の習慣と日常生活に加え、SNS配信の継続、春からの新規のお仕事、日々のクライミングトレーニングなど
新しい研修も続くので、現在は、あらゆるスケジュールを調整しながら、新しい流れを感じております。
あなたの生命力をしっかり回復させることで、あなたの人生はどんどんステージが高まっていきます。
最後までお読みいただいて有難うございます💖
今日も素敵な日でありますように✨
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