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産後2年。在宅勤務で肩ガチガチのママがLifebloodママケアを受けてみた
りえさんが院長をつとめるLifeblood鍼灸マッサージ院では、ママにプレゼントできる施術コースがあります。その名もLifebloodママケア。
👇Lifebloodママケアの詳細ページはコチラ
https://www.lifebloodonline.com/mama-care-pap
産後2年が経過したワーママまなみが、Lifebloodママケアを体験したのでレポートしていきたいと思いま
ワーママまなみの在宅勤務デスクを晒します（2021年7月現在）
こんにちは！まなみです。
2021年4月に育休復帰してから3ヶ月。コロナの影響により在宅勤務しています。いわゆるフルリモートです。
毎日7時間半デスクに向かって仕事をするため、なるべく快適に過ごせるようカスタマイズした私のデスク環境を晒していきます。
育休中は本棚の上で作業しており肩も背中も腰もバッキバキ。いつまで続くかわからないコロナ禍。本気で環境整えないとあと半年でデスクワークできない身
腱鞘炎だったママ。ファシアケアを受けた次の日に瓶のフタを開けられるようになったってよ！
こんにちは！まなみです。先日、産後6ヶ月の友人が蒲田先生のファシアケアを受けました。そのときの様子を紹介します。
ファシアとは筋肉や神経のあいだにある組織。最近よく耳にする筋膜もファシアのひとつ。ファシアが癒着してしまい筋肉や神経がうまく滑らないと痛みを感じたり、筋肉が効きづらくなってしまいます。それを指でリリースする（剥がす）ことをファシアケアといいます。
産後2ヶ月にひどい腱鞘炎を発症まず
りえとみなことまなみ。が3人で産前産後ケアの活動している理由
こんにちは。ママ代表まなみです。
このnoteは鍼灸マッサージ師りえさんと理学療法士みなこさんと会社員まなみの3人で運営しています。毎週2回、Clubhouseのroomも開いています。
職種も勤務先も違う3人がなぜ一緒に活動しているのか。紹介したいと思います。
りえさんとみなこさんの出会い2018年から2019年
みなこさんがちょうど産前産後ケアのセミナーのお手伝いに力を入れ始めるタイミン
【用語解説】ファシアケア、組織間リリース®、癒着とは？
こんにちは。ママ代表まなみです。
りえさんとみなこさんと定期的にClubhouse で産前産後ケアroomを開いています。そこでよく使われる用語を解説していきます。
ファシア
「筋膜」と呼ばれることも多かったものですが、筋肉だけでなく内臓、骨、けんなども覆っている、全身にある組織のことをいいます。
出典：あさイチ 体メンテの新常識「ファシア」第２弾！ 肩・腰・ひざのケアＳＰ
ファシアとは、
産後のウエストがくびれない！？それ、「肋骨」の位置が問題かもしれません
こんにちは。理学療法士みなこと、はり師・きゅう師・あん摩マッサージ指圧師りえと、ママ代表まなみです。
・筋トレや食事療法を頑張ってもなかなかウエストがくびれない
・産後にウエストくびれがどこかへ行ってしまった
・もう取り返すことは出来ないんじゃないか
今回はそんな方に読んでほしい記事です。
産後にウエストくびれが無くなる原因は2つ
1.肋骨の位置
妊娠中、子宮の容量は約500倍まで大きくな
【体験レポ】りえさんのファシアケアを受けたら15年悩んだ肩こりが治ってしまった…！
こんにちは。ママ代表のまなみです。
産後1年が経過したタイミングで、鍼灸マッサージ師りえさんのファシアケアを受けたのでレポートしたいと思います👍
ファシアとは筋肉や神経のあいだにある組織。最近よく耳にする筋膜もファシアのひとつ。ファシアが癒着してしまい筋肉や神経がうまく滑らないと痛みを感じたり、筋肉が効きづらくなってしまいます。それを指でリリースする（剥がす）ことをファシアケアといいます。
経産婦の1/3が悩んでいる？尿もれを治す方法あります✋
こんにちは。理学療法士みなこと、はり師・きゅう師・あん摩マッサージ指圧師りえと、ママ代表まなみです。
尿もれは3人に1人の経産婦が悩んでいる
そうです。また、妊娠・出産を経験していない方でも起こりうる症状なんだとか。
・産後なかなか尿もれが改善されない
・もう産後から数年経ってしまったから治らないと思っている
・トランポリンや縄跳びが不安
・トイレが近い
・妊娠も出産もしてないけど症状がある