苦手と思う方が周囲に居る時の対処法

苦手な方と接するとき、
私達は

嫌だなぁ…

不安だなぁ…

辛いなぁ…

こんな事言われたらどうしよう…

こんな態度取られたらどうしよう…

そんな事を無意識に思ってしまいます。

それはあなたがお相手に対して、

嫌な態度や言葉を受け取ってしまったという
記憶が残っているから。

相手に対して一方的にネガティブなイメージがあるので、

相手を見た時に
同じ反応が、無条件に意識に出てくる。

ただこれだけの事なんです。

では、

この、無条件の意識に対して、
どのように対処したら良いのか…。

ここからお伝えしてきます。