40代になって、これからの人生をどう過ごそうかなとか、心地良く豊かな暮らしを送れるようにと思ってたところ、アーユルヴェーダに出会いました。 心も身体も健康でいるために、まだまだ学び中ですが、日々感じたことや思いを綴っていきたいと思います。