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心のよりどころ

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#毒親

子育てと感情のコントロール

子育てと感情のコントロール

カウンセリングに来られる多くの方は「出来ない自分」探しが得意です。

幼い頃に親から認められた経験が乏しく、否定されたり無視されがちだったため「自分はダメな人間・何も出来ない、役に立たない人間」という間違った思い込みが刷り込まれてしまうからです。

一方でこういう方ほど「幸せな家庭」に憧れて、比較的若いうちに結婚し、家族を作ろうとします。
ですがこういう方はそのパートナーにも自分と同じような相手を

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してやってる思考

してやってる思考

君のために、こんなに〇〇してあげてるのに

こういう人、いませんか?身近に。

頼んでない と返せば「なんでそんな可愛げのないことを言うんだ」と言われ

成果をだせば「自分たちが〇〇してきてあげたから」と手柄を横取りされ。

してやってる思考の中に「相手はどう思っているか」なんてプロセスは、これっぽっちもありません。皆無です、皆無。

この 「してやってる」という言葉は、相手に文句を言わせない、罪

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