パニック症を自分で治した先輩の助言

今回の記事には、現在パニック症や強迫性障害など不安で悩んでいる方へのヒントが詰まっていると思っています。現状を打破したいとお考えの方へオススメです。

ではどうぞ。

自分が強迫性障害だ、ということがわかる前からメンタル的なことで悩んだときに相談をする、話しを聞いてくれる仕事の先輩がいるんですがじつはこの先輩、過去にパニック症でかなり大変だったらしく、６年間苦しみ、最後は医者にも行かず、薬も飲まず