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心理カウンセリング

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2023年11月の記事一覧

何を大切にするか

何を大切にするか

先日、少し珍しいお悩みを話されたお客様がいらっしゃいました。

仕事に関するお悩みだったのですが、通常は仕事がきついとか、人間関係がつらいとか、そもそも仕事が面白くなくて…という方が多いのですが、このお客様は少し違っていました。

同僚や上司との関係は良好で、仕事にもやりがいを感じていて面白い。
ただ仕事量と給料が見合っていなくて、辞めるべきかどうか悩んでいる、というお話でした。

ここ半年くらい

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厄介なお客様

厄介なお客様

カウンセリングを受けに来るお客様にも、色々な方が居ます。

悩みを抱えている、という点は共通しているんですけど、中にはその悩みに対する自分なりの「答え」を持っていて、その答え合わせをしに来る方が居ます。
こういう方って結構、厄介だったりするんです。

自分が抱える悩みに対して「○○だと思うんですよ」とか「〇〇すれば良いんじゃないかって思うんですよ」とか、自分なりの対処法、答えを持っていて、それをひ

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「自分」を知る

「自分」を知る

あなたはどれくらい「あなた」を知っているでしょう?

私のところにいらっしゃるお客様の多くはホームページを見て「自分はアダルトチルドレンなのかな?」と思われてカウンセリングにいらっしゃいます。
これは言い換えるとそれまで「自分」をあまり知らなかった、と言えます。

「今の自分」は「今までの自分」の積み重ねです。

生まれたての赤ちゃんはほぼみんな同じ状態なのに、育っていくに従ってそれぞれ違った個性

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