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「5つの診断」をよんだ
図書館にあったので5つの診断って本を読んだ。
「論理療法」現在と事実を重要視する考え方
「非論理的思考」自己や他社に対して否定的で不適切な評価を価値判断の基準にしている考え方
自分でも気づかない間に「非論理的思考」に陥ってる思考を「論理療法」によって正しい思考に変えていこうという話
再学習によって人間は思考を変えるいくことが出来る
それを他者に頼らず自分で出来るのが「ABCDEトレーニン
図書館にあったので5つの診断って本を読んだ。
「論理療法」現在と事実を重要視する考え方
「非論理的思考」自己や他社に対して否定的で不適切な評価を価値判断の基準にしている考え方
自分でも気づかない間に「非論理的思考」に陥ってる思考を「論理療法」によって正しい思考に変えていこうという話
再学習によって人間は思考を変えるいくことが出来る
それを他者に頼らず自分で出来るのが「ABCDEトレーニン