シェア
ミワログ / 旅と暮らしのメモ
2021年10月20日 11:26
10日間、目を合わせることも話すことも許されない....私たちは一昨年(2019年)の12月、インドのブッダガヤにある瞑想センターで、ヴィパッサナー瞑想の合宿に参加してきました。ざっくりいうと10日間ひたすら瞑想する合宿。旅を振り返り、世界一周の途中で参加したこの瞑想経験は、今の生活にも少なからずプラスになっているな～と感じています。旅が無事終わり、これからまた新たな人生を歩む今。そし
2021年10月22日 10:57
■ はじめにこの記事は、去年(2019年)の12月にインドのブッダガヤで参加した、ヴィパッサナー瞑想の10日間瞑想合宿についてまとめたものです。合宿中は読み書きが禁止なので、毎日書き留めることはできませんでした。下記は、合宿終了後に記憶をたどり、二人のそれぞれの様子を書きなぐったものです。(体の感覚や感情の変化、瞑想の雰囲気など) 日記感覚でありのままをずらずらつらつらと書いております。よろしけれ
