ミワログ / 旅と暮らしのメモ

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ミワログ / 旅と暮らしのメモ

'19.6〜世界一周 44ヵ国 / ’22.8〜多拠点生活 / '22.11~ 古民家DIY@茨城 masaru(28) rin(27)の「映えないけど、生える暮らし」をお届けします。Instagram(@mizugame_)がメインです。noteはゆるく深く、振り返り投稿を。

  • ヴィパッサナー瞑想、10日間合宿。

    世界一周中「10日間も音信不通になれるのは今だけだ！」と思い、勢いでインドでやってきた瞑想合宿。 結果、だいぶ濃かった。

  • アマゾン川体験記。

    ナスDに憧れ会社を辞めたマサルの、夢が叶った場所。 ヘンリー号とか、ピラニアとか。ペルーのアマゾン川を大移動した時の記録。

  • 旅の、衣食住。

    世界一周での衣(移)食住について、私たちのこだわり(？)をまとめました。日々を生き抜くための旅ルール。

  • 固定された記事

癖になる...世界一周中にハマった素朴飯。

すっかりご無沙汰の投稿です... こちらもちょこちょこ更新していきます。 世界をぐるっと回る中で出会った数々の料理。 美味しかったご飯ってなに？ どんなグルメがおすすめ？有名？ 屋台飯、伝統料理、飲み物…ジャンルはバラバラですが、改めて旅を振り返ってみて「素朴なんだけどうんまっ！！！」とお互いに思った食べ物(飲み物)をまとめました。 ＼ 絶品素朴グルメ11選 ／ ▽ギロピタ(ギリシャ)ギリシャ版、ケバブ。一番リピートした屋台飯だったかもしれません。 ピタパンに、野菜

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    • DIY初心者が、初っ端屋根工事した結果。 (ご報告@茨城)

      前回のご報告からはや2ヶ月。相変わらず予想外なことばかりで予定より押し押しなDIYですが笑 リアルタイムでは我らの部屋ができる？！くらいの後一歩のところまで来ています。襖で仕切った仮住まいからのお引越しを目前にうずうず…! (前回の空き家DIYはじめます記事はこちら↓) Youtube上ではやっと屋根が完成しましたぁぁ！！！！！ (ちょっとずつ巻き返していますが、引き続きリアルタイムでお届けできるように全力で更新してまいりますmm) 今回も引き続き更新動画のご紹介

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      • 茨城の海沿いにて、空き家DIYを始めまして。

        note、ご無沙汰の更新です！転々ぐらしの振り返りをすっぽかしての現状報告になりますが、あれから実は…. 昨年から関東県内で空き家の古民家を探し始め、ご縁あって昨年10月頃に茨城の海沿いの空き家を購入しました。 DIYで手をつけ始めてからはや半年。これまでのDIYの様子を記録としてYouTubeを投稿しております。山あり谷あり、波ありなDIY初心者夫婦の奮闘記、よろしければ温かく見守っていただけましたら幸いです。 最新動画はこちら#07 DIY本格デビューは、瓦3000

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        • 夫婦転々暮らし。これでいい、の良きリズム。 #2ヶ月目

          転々生活からあっという間に2ヶ月が経過(10/20現在)。 早い。早すぎる。 ロンTを着る機会が増えてきたと思ったら、ウルトラライトダウン、フリース…と次々着込むこの頃です。 全国に拠点があるのでどこへ行っても宿代考えなくていいので、これを機に飛んでいきたいと思いつつ... 沖縄とか広島とか北海道とか。 あいかわらず海のあるところに引き寄せられ、この１ヶ月も千葉・神奈川・茨城をぐるぐるしていました。 次の拠点に移動すれば、車から何出そう、どこに何をおこう、誰がどこに座ろ

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        マガジン

        • ヴィパッサナー瞑想、10日間合宿。
          3本
        • アマゾン川体験記。
          3本
        • 旅の、衣食住。
          4本

        記事

          キリマンジャロより高い!? コスパに惹かれ6000m級山によじのぼった話。

          キリマンジャロよりコスパいい！？ を信じた私たち。今回は、6000m級の山 に挑戦したお話です。↓の10選にも入り、地球を感じた体験ができました。 登頂までの過程をつらつらと書いております。それでは、どぞ。 (訳ありで再投稿になります....!) ボリビアの首都、ラパスにて私たちは2020年の2月に南米ボリビアの首都、ラパスを訪れました。(場所はここ↓) この日は(偶然…?) Rinの誕生日。なんの期待もしていなかったけれどおっきなサプライズが！！！ それは…

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          キリマンジャロより高い!? コスパに惹かれ6000m級山によじのぼった話。

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          夫婦で家を飛び出し転々暮らし。今思うこと。 #1ヶ月目

          転々暮らしから今日で1ヶ月。あっという間過ぎた1ヶ月。そんな今、私たちが思っていることを備忘録として書き殴りました。 この生活が始まったのはほんとに突然のことで。 なんだか悶々とした生活が続いており… イライラや焦りや、もどかしさ、その他諸々。どうする？ と話し合った次の日には家の解約連絡をしていました。 まさに「やってみる」状態。私たちらしいといえば、らしい。 自分で決めたくせに退去当日は半泣きになってたrin笑 断念したモノやコトもいくつかありますが...でも結果

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          あの時、背中を押してくれた本。 #世界一周

          先日本棚を整理した時に目についた本。ふと世界一周に行く前のことを思い出しました。あの時、なんか後押ししてくれたんだなあ…と懐かしくなりました。そんな本たちを今日は紹介します。 (その前に。) 私たちの世界一周への思い… 同じ世界一周でも、お互いの目的や考えはちがいました。そして、今まで比較的まっすぐな道を歩んできた二人にとって、世界一周は大きな決断でした。 そんな決断を後押ししてくれた(であろう)今回の本は、「成功法」が書いてあるというよりは、自分のやりたいことや思って

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          ナスDに憧れて会社を辞め。アマゾン川で叶った(?)夢の話。 [vol.3]

          ↓ vol.1 では、フェリー出発のまちプカルパでの様子 について。 ↓vol.2 では、ヘンリー号ならぬオディン号のフェリー移動 について。 そして、アマゾン体験記ラスト vol.3 はアマゾンツアーについて！！ (長かった…) Masaru の夢が叶う様子をよろしければご覧ください。 【プカルパからフェリー出発まで】編 【イキトスまでのフェリー移動 】編 【アマゾンツアー 】編 ⬅︎今回はココ！ 待ちに待ったアマゾン川ツアーの日その前に… 今回のツア

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          ナスDに憧れて会社を辞め。アマゾン川で叶った(?)夢の話。[vol.2]

          今回はアマゾン体験記、vol.2。 前回の記事を見ていない方はこちらから↓ vol.1では、フェリーの出発地プカルパのまちでの出来事を書きました。今回はその 続編 。いよいよイキトス に向けてフェリーで移動です。(ヘンリー号じゃないけど…) フェリー出発日 いよいよ待ちに待った出発の日。 朝、締めのご飯を食べに行きつけのお店へ。目玉焼き焼きバナナご飯プレート。 5ソル(150円)でボリュームたっぷり。素朴な卵焼きにに塩気の効いたライス。ちょっと米飽きたなーと思っ

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          ナスDに憧れて会社を辞め。アマゾン川で叶った(?)夢の話。[vol.1]

          今回は、世界一周中Masaruの夢が(一応)叶った場所… 出発地プカルパからの移動がアマゾンツアーの楽しさだと思ったので、今回は「アマゾン」記事3本立て。笑 行こうと思ったきっかけは？ A. ナスDの影響& Masaruの夢 テレ朝のディレクターである”なすD” のYoutube動画を見たのがきっかけ。 ナスDの大冒険YouTube版　 ざっくりいうと… ヘンリー号 という船に乗って アマゾン川 を横断するという内容。これを見たときに、Masaru は これだ　！

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          【体験レポート#後編】ヴィパッサナー瞑想

          【5日目】_ _ _ _ _ _ _ _この日もあまりうまくできず。ただ死ぬ気で決意の時間は動かないように頑張った。 Masaru：昨日よりも進歩はしてるが難しい。。先生に質問したり、良い方法はないか考えながらやった。 Rin：ひたすら集中しようとしては、ああ…。って。そしてどうしても、朝一4:30～6:30の95%は寝てしまう。ただ、早くもあぐらは痺れながらも一度も動かずできるようになった。 ここら辺から少し消化試合感がやばかった。笑 【6日目】_ _ _ _ _

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          【体験レポート#後編】ヴィパッサナー瞑想

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          【体験レポート#前編】ヴィパッサナー瞑想

          ■ はじめにこの記事は、去年(2019年)の12月にインドのブッダガヤで参加した、ヴィパッサナー瞑想の10日間瞑想合宿についてまとめたものです。合宿中は読み書きが禁止なので、毎日書き留めることはできませんでした。下記は、合宿終了後に記憶をたどり、二人のそれぞれの様子を書きなぐったものです。(体の感覚や感情の変化、瞑想の雰囲気など)　日記感覚でありのままをずらずらつらつらと書いております。よろしければご覧ください。 ヴィパッサナー瞑想とは？という方はまずはこちらの記事から↓

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          【体験レポート#前編】ヴィパッサナー瞑想

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          【ヴィパッサナー瞑想】10日間合宿、まとめ。

          10日間、目を合わせることも話すことも許されない.... 私たちは一昨年(2019年)の12月、インドのブッダガヤにある瞑想センターで、ヴィパッサナー瞑想の合宿に参加してきました。ざっくりいうと10日間ひたすら瞑想する合宿。 旅を振り返り、世界一周の途中で参加したこの瞑想経験は、今の生活にも少なからずプラスになっているな～と感じています。 旅が無事終わり、これからまた新たな人生を歩む今。そして、コロナの影響により世界規模で混乱が起きている今。 どう生きていくか？を考え

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          【ヴィパッサナー瞑想】10日間合宿、まとめ。

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          世界一周の「食」、について。【衣(移)食住】

          今回は、世界一周の衣食住の「食」について。 ▶︎毎日どこで何を食べていたの？ ▶︎気をつけていたことは何？ 世界一周中、毎日各国でいろんな料理を食べてきました。宿も毎日変わる為、冷蔵庫に食べ物をストックすることはできません。毎日が食料探しの旅。毎日の生活に欠かせないものですが、口から直接体内に入るものであり、衛生面や栄養など結構敏感になる「食」の項目。 (衣食住のまとめはこちらの記事から) それではどうぞ。 ✔︎ 2Lペットボトル、お菓子は常備。(生きるためです)

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          世界一周の「食」、について。【衣(移)食住】

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          世界一周の「移」、 について。 【衣(移)食住】

          今回は、世界一周の衣食住、「移 (移動)」についてのお話。 ▶︎どうやって旅の計画を立ててたの？ ▶︎どうやって世界中を移動してたの？ 衣(移)食住のなかで、一番大変だった項目。多分一番お金がかかってるし、一番うまくいかなかった項目です。 「移」って勝手に付け加えてますが笑 (衣食住のまとめはこちらの記事から↓) それではどうぞ。 _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ __ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _

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          世界一周の「移」、 について。 【衣(移)食住】

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          世界一周の「衣」、について。【衣(移)食住】

          今回は、世界一周の衣食住の「衣」についてのお話です。 出発前に考えたこと。 ▶︎何を持っていけばいいの？ ▶︎どれくらい持っていけばいいの？ これ結構迷いました。 迷った末にたどり着いた「衣」の mizugameスタイル。ちなみに、オシャレを一切無視した内容になっております。 私たちが重視したポイントは下記。 ▶︎選択肢を減らすこと(迷わない) ▶︎ストレスをなくすこと(快適に) ▶︎身を守ること(目立たない)　　←若干の後付け感アリw　 (衣食住のまとめはこち

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