限界を決めるのはいつも自分。

私は諦めグセが強かったから
やりたい・なりたいことも
すぐに無理だな、、って辞めちゃって

⁡
コツコツ続けられない自分が
嫌になることがよくあった🥹

⁡

⁡結局誰かの基準で生きていたから
『続けなきゃ』と思うし
『ダメな自分』を責める。

⁡⁡

自分の基準だったらどう？
昨日より『できた』
今日も『できた』

⁡

⁡自分基準のプラスを
認めて褒めたらいいだけなのに。

⁡

同じ出来事だとしても
他人基準になると
途端に自分を否定してしまう。⁡

⁡

それが積み重なった結果
『自分なんて、、』と
自分の限界を決めてしまい

⁡チャレンジするのが怖くなる😇
⁡

チャレンジする時
怖さを感じた時
まず、自分に問いかけてみよう😌⁡

⁡

なんでやりたいんだろう？
その先に何が見えているんだろう？

⁡先がボヤけていると
不安は増すからね😌⁡

⁡

悩みは過去からやってくる☺️
望みと行動は未来につながる✨

⁡時間は過去か未来、どちらに流れていく？

⁡そのために今のあなたに必要なことは何？

⁡⁡

あなたの大切な想いや価値観✨
一個ずつ具体的にしていこう💓

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⭐️思い込みや思考癖に気づいて
自分らしく生きていきたい♡
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心のど真ん中（本音）を見つける
インナーチャイルドカードセラピー✨⁡⁡

自分の心の内側を客観視しながら
悩みや迷いの原因を探していくよ✨

⁡無意識にある思考グセを味方にして
人生の軌道修正を🌈⁡

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⭐️そもそも自分らしさや強みって
よくわからない🥺
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生きづらさをラクにする四柱推命✨

⁡あなたの生まれもった『星』を元に
強みや苦手を言葉にして伝えていくよ☺️

⁡本来の自分を理解する、第一歩に♡⁡

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⭐️心身を緩めて癒されたい☺️
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心身を内側から緩めて、軸から整えるよ✨⁡
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何からしたらいいのか、迷ってる🥺
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