レコーディングダイエット77日目
前日からの体重変化 -0.3kg（開始からの体重変化 -4.1kg）目標：90日目までに-4.5kg
ついに-4kg達成！！
このまま順調に目標達成出来るでしょうか！？
相変わらずお尻の筋肉（場所は足の骨の付根辺りに変わりましたが）が凝るのは、痩せたことによって、使う筋肉が変わったからでしょうか…。
そして、へその両脇が温かいのは、脂肪燃焼中なのでしょうか。
朝食兼昼食 600kcal
・白湯 0kcal
・おぐらあんトースト
・ミニサラダ
・コーヒー
夕食 658kc
