【不合格体験記】R5(第55回)社労士試験を振り返って

こんにちは。おきにぼです！

昨日、2023年10月4日に社会保険労務士試験の合格発表がありました。

\\合格された皆様、おめでとうございます！//

残念ながら私は力及ばず不合格(選択28:労基と厚年で×・択一41:割れなし)。また来年挑戦しようと思います！！！
いいリスタートをきる為にも、この1年弱の勉強を振り返ってみたいと思います。
不合格体験記と不恰好ではありますが、社労士試験にこれから

2023年に受けた社労士模試〜本試験の得点推移まとめ

こんにちは！おきにぼです。
本試験の結果を受け取り、さぁ来年に向けてリスタート。

の前に！！！

2023年に受けた模試&本試験の結果をまとめて記録しておきたいと思います。
ただ書き連ねてるだけの備忘録ですので悪しからず。

①LEC 第1回模試(5月末)
[ 選択式：32/40 ］
労衛:5/5 労災:4/5 雇用:4/5 労一:4/5
社一:5/5 健保:3/5 厚年:4/5 国年:3/5

『自分を好きになりたい。自己肯定感を上げるためにやってみたこと』【読書メモ】

①幼い頃の自分に接する気持ちで自分と向き合ってみる
…できなかったこと・してみたかったこと・して欲しかったことに挑戦する

②他人から褒められたことを信じてみる

③自分だけでも自分の味方に！

敏感すぎて生きづらい人のこころがラクになる方法【読書メモ】

今回は、長沼睦雄氏著『敏感すぎて生きづらい人こころがラクになる方法』を読んで、ためになったところを要点のみまとめて行こうと思います。

HSPとはHSPとはHigh Sensitive Personの略で、日本語に直訳すると感覚処理過敏性です。
具体的にどういう人を言うのかというと、
・深く処理する
・過剰に刺激を受けやすい
・感情の反応が強く、とくに共感力が高い
・ささいな刺激を感知する
…

「気がつきすぎて疲れる」が驚くほどなくなる「繊細さん」の本【読書メモ】

「繊細さん」とは？アメリカのエイレン・アーロン博士によると、世界には1/5人の割合でHSP(High Sensitive Person)=敏感すぎる人が存在するといいます。本書では、このHSPという性質を持つ人のことをより親しみやすく「繊細さん」と呼んで解説してくれています。

繊細さんが具体的にどういう性質を持っているのかというと
・周りの人が気づかない小さな変化を感じ取れる
・良いものも

まんがでわかる自律神経の整え方【読書メモ】

その不調は自律神経の乱れが原因かも身体がだるい、寝起きが悪い、忘れっぽい、単純なミスを連発してしまう、考え事をしていまう…このような不調は、自律神経の乱れが原因かもしれません。

では、その自律神経の乱れは何から起きてしまうのでしょうか？

・不規則な生活
・過度なストレス
・食生活の乱れ
・運動不足
・睡眠不足
・喫煙
・深酒
…etc

本書では上記のようなものが挙げられています。

自律