埼玉県在住　23歳 パーソナルトレーナー 過去にやったスポーツ 野球、陸上(長距離)、剣道 筋トレに関する豆知識であったり、身体の動きや、柔軟性に関する情報を載せていきます。 メンタルに関することも載せます。 ※今現在パーソナルトレーニングを受けたい方募集中です。