好きなことは先にやる？それとも後？｜好きなことを後回しにした結果スタミナが切れる話
楽しいことは後回しにしてしまうあなたにお手紙です💌
あなたは嫌なことと楽しいこと、どちらを先に手をつけますか？
私は、先に嫌なことを片付けるタイプです。
そして、楽しいことは後でゆっくり時間をかけて楽しもう♪って感じです。
最後に楽しいことを残しておいて、良い印象を残したまま物事を終えたい気持ちが強いんですよね。
あとは、じっくり味わいたい気持ちです。
ただ！
最近、思うことがあるんです。
後回しにしていた、「楽しいこと」を行動するための気力・体力が残っていないことがある…って（笑）
せっかく楽しみを残しておいたのに、心の底から楽しめていない…。
なんなら気力・体力があるうちに手をつけた「嫌なこと」の方が丁寧に仕上がっているし、他者からの評価も良い。
仕事でも家事でも趣味でも、こういうことが多いんですよね。
嫌な仕事は先に片付けて、得意な仕事は後にやる。
でも、気力があるうちに手をつけた嫌な仕事の方は、細部まで意識が届くので、意外に丁寧な仕上がりになっていることが多かったです。
逆に、嫌な仕事のあとに手をつけた得意な仕事はというと…
嫌な仕事の方で気力も脳も使い果たしているので、雑な仕上がりになることも。
これが趣味でもありますね。
好きな趣味をあとで楽しもうと思っていたのに、疲れ果ててしまい、好きなのにストレスを感じる…のようなことが。
好きなことをやりたいのに、楽しめない。
運が悪いときは「好きなのになんでできないんだろう」「納得いく仕上がりじゃない」など自己嫌悪に走ってしまうこともあります。
うーん。
体力・気力が十分に余っているのなら、楽しいことを後回しにしても楽しめそうですね。
私は、統合失調症・解離性障害・パニック障害と共に生きていますが、これらの病気になってから疲れやすくなりました。
体力的なスタミナと、心のスタミナ。
減るスピードがとにかく速いんですよね。
そして満タンになるには以前よりも時間がかかる。
とっても燃費が悪くなりました。
限られた資源なので、効率よく使っていかないといけない場面もあるなぁ、と感じます。
と、いうことで。
自分がスタミナ切れ（体も心も）になりやすい特徴を理解し、好きなことは始めに手をつけるように最近は意識しています。
元気なうちに好きなことをやると、より元気になるような気もします＾＾
「やりたいのにできなかった～！」と自己嫌悪になることもありません。
もちろん！
期限があるものは先に手をつけた方が良いですが！
どちらも特に急ぐものではないのなら、好きなことを先に手を付けることで、今までよりも気持ちが軽くなるかもしれません。
楽しいことを先にやる。
今までとは真逆の行動なので、はじめは抵抗ありました。
でも、ちょっと勇気をもって自分の行動を変えてみると、少しだけ世界が広がったような気がします。
当たり前化していることを変えるって抵抗ありますよね。
うんうん。
わかります。
嫌なことを先に片付けて、楽しいことを後回しにするあなた。
そして、楽しいことなのに疲れてしまうのなら。
順番を逆にしてみることで、楽しみ方が変わるかもしれません◎
といっても、嫌なことを残したままだと、それがストレスになるってこともありますので。
合う合わないはあるかとは思います＾＾
私も、嫌なことを残したままでストレスを感じることはあるので、好きなことを後回しにするか先に手をつけるかは、状況によって変えている感じです。
（おまけエピソード）
私、あんかけ焼きそばの上に乗っている、うずらの卵が大好きなんですが…。
子供の頃、うずらの卵を最後に食べようと思っていて残していたのですが、隣に座っていた兄にパクッと食べられてしまい、とっても悔しい思いをしました。
食べられるとわかっているのに、やはり私は好きなものを最後にとっておきたい。
その後も何度兄にうずらの玉子を奪われたのかわかりません。
最初に食べておけば奪われることもなく、うずらの玉子をもっと食べれていたはず。
好きなことを後回しにする気質は子供の頃から変わっていません（笑）
まぁ、気質はなかなか変わりませんよね！
無理に変えようとせず、心を「心地よいなぁ」と感じる場所に置けると良いですね！
そんな心の拠り所、一緒に探っていきましょう◎
それでは、また🐣
宝条実空より
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