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日記

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特にルールを決めず日常で感じたことを書いています。一日を振り返ると意外に自分は満たされているのかも?と気付くことも。毎日が発見!幸せポイントはあちこちに転がっているかも🕊️
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2023年1月の記事一覧

【学び】メニエール病と突発性難聴を経験。聴力に異変を感じたら速やかに耳鼻科へ|2023/01/05

【学び】メニエール病と突発性難聴を経験。聴力に異変を感じたら速やかに耳鼻科へ|2023/01/05

こんばんは。宝条実空です。

持病のメニエール病による耳鳴りにより、相手の会話が聞き取れない場面があり、若干不便な一日となりました。

でも毎年の事なので慣れっこです^^

数日たてば収まりますので、それまで体力温存。

今日も早めに寝ようかと思います( ˘ω˘)スヤァ

もし、耳鳴りの音が大きかったり、聴力が低下しているときは速やかに耳鼻科を受診することをおすすめします!

というのも、聴力を失

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初詣。おみくじは「小吉」。「自我を抑え、他人に歩調を合わせること」|2023/01/03

初詣。おみくじは「小吉」。「自我を抑え、他人に歩調を合わせること」|2023/01/03

こんばんは。宝条実空です。

本日初詣行ってまいりました!

やっぱり行くと気分が違います!

お参りすることによって、目標に向かって頑張れそうな気がします。

読書の進捗14項/全26項中

1項進みました!!

今日の出来事【良かったこと】

作業所行けた

自炊できた

瞑想できた

読書できた

初詣行けた

【悪かったこと】

出勤ギリギリまで寝てしまった

出来事を深堀り初詣行きました

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【オーディオブック×編み物】ながら作業で読書が楽しめる|2023/01/02

【オーディオブック×編み物】ながら作業で読書が楽しめる|2023/01/02

こんばんは。宝条実空です。

最近、オーディオブックを聴きながら編み物しています。

私、この時間好きかもしれない!

「Audible」無料体験が終わった後も継続しようかな~と心が傾いています。

読書の進捗13項/全26項中

理解を深めようと思い、再度13項を読み直しております。

今日の出来事【良かったこと】

家計簿つけた

自炊できた

編み物練習

ストレッチ出来た

美顔ローラーで

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