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前向きな日

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#希死念慮

4月19日 カウンセリングの日

4月19日 カウンセリングの日

※最初の方に自殺未遂についての記述がありますので苦手な方は飛ばしてください。 

◉4月8月の首吊りについて……

 どうしてその状態に至ったのかを深く掘り下げた。一番最初は、片付けがうまくできなかったことと伝えたけれども、話していて最後には「彼から買ってもらった服が上手に畳んでしまえなかったこと」が起因になっているという話になった。全てが全部嫌になったというよりかは、その時はぽみさんの「ものを大

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4月16日 彼と初めて散歩に行った日

4月16日 彼と初めて散歩に行った日

 今日は21時に寝て、22時に起きてしまい、0時になってようやく眠れて、3時45分に起きた。起きた感じは眠かったけど、二度寝ができなかった。

 起きてからはずっとぼーとしてた。でも、今日は天気が気まぐれみたいなのを彼から聞いてたので、朝早くから洗濯物を回して干した。朝の希死念慮はつらい。朝から首吊るかどうか悩んでた。今日はこれからだから過ごしてみてから考えよう。

 朝ごはんに卵がけご飯、生姜味

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3月24日 ポケモンアニメサトシ最後の日

3月24日 ポケモンアニメサトシ最後の日

 ヘッダーは一昨日の旅で撮った写真。切り立った岩壁、勢いよく流れる川。とてもごつごつしていて迫力があった。いい風景だと思う。

 今日は0時に寝て6時に起きた。Apple Watchが充電切れで正しくは計測できなかったけど、3時に彼が寝床についた時に目が覚めた覚えがある。そんな遅くまで毎日働くなんて、本当に心配だ。無理しているのに何もできない自分がくやしい。起きてからは眠くて彼を起こす時間までずー

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