どうしたら自分に自信が持てるのか？

こんにちは。リエコです。

　

※今回のお話は、自分に自信がない。
学生の皆さんに、
読んでもらえれば嬉しいです。
参考になればと思います。
それではどうぞ…

皆さんは、
自分に自信がありますか？

私は小さい頃から、
自信を持てずに育ちました。

そもそも、
得意な事が何一つ無かったのです。

人間。得意な事の一つぐらいあるでしょうが
私にはありませんでした。
あったら、
それが自信となったかもしれません。

ですが実際に「何も無い」のです。
人並みに普通にすらなれない私に
自分に自信を持つのは難しい事でした。

それでも両親が出来た事に対して、
褒めてくれたなら
また違ったのかもしれません。
ですが、
それを望む事は無理な事でした。

小さい頃の私は、
「何か一つでも秀でた物があれば…」と
いつも思っていました。

でも、
「無い物は無いのです。」
無い物ねだりをしてもしょうがありません。

何も無い自分で、
生きて行くしかないのです。

そして、
直ぐに自信はつきません。
なので取り敢えず、
「みんなと同じくらいには、
出来るようになろう！」と私自身。
目標を立てました。

それでも難しかったです。
私自身は、出来ない事だらけでしたので…
挫けそうになる事も多かったです。

勉強も運動も普通にはなれない。
音楽や芸術もセンスがない。
習い事をすれば、中々進級出来ません。
無い無いづくしの人生です。
それに教えてくれる先生にも
怒られてばかりでした。
怒られると
萎縮して余計に出来ませんでした。

そんな学生時代だったので、
中学生の頃までは劣等感で一杯でした。

転機となったのが、高校生の時です。
偏差値も低い高校だったので、
私でも頑張れば
上位の成績を取る事が出来ました。

この時は、
本当に嬉しかったのを覚えています。

出来の悪い私が努力をしたら、
成績が良くなったのです。
初めて自信がつく場面でした。
やれば私でも出来るんだと。

人間。
出来る事があると段々嬉しくなってきます。

「もっと頑張ろう。」という気持ちになります。

なので、
小さな事から一つずつ出来る様になると
少しずつですが、
自信もついてくると思います。

才能がある人は、直ぐに出来るでしょう。
ですが、
才能のない私にはそれは無理です。

なので、
誰もが出来る事から少しずつやっていくのが
私には向いています。

そして
・始めから、
　全て出来る様になろうとは思わない。

・時間を掛けて一つずつ出来る様にする。

・出来なくても挫けない。

・人と比べない様にする。

・ゆっくりでいいから、
　確実に出来る様にする。

これを実践していました。

出来る事が増えると「挑戦しよう。」
「チャレンジしよう。」と
いう気持ちになります。

小さい頃は、
出来ない事で怒られたりしていたので、
やる前から「やってもしょうがない。」と
常に諦めモードに入っていました。

そして、
やる気もありませんでした。
「やっても無駄だろうな。」
「やっても出来ないだろう。」と
思っていました。
知らず知らずの内に、
諦め癖がついていたのです。

これではいつまでも、
出来る様にはなりません。

人間。やる気は大切です。
TVのCMで「やる気スイッチどこだろう〜」と　いうCMがあると思います。
その通りです。
少しでも出来ると思えば挑戦します。
でもやらなければ出来ないままです。

取り敢えずは1回やってみて、
向いてないと思ったらやめればいいのです。
人には、向き不向きがあります。
それを把握するのも大切な事です。

そして、やっていて「楽しい。」
「好き。」と思える物がいいと思います。

私の時代は、
習い事でも1回やったら
「途中で辞めずに最後までやりなさい。」
という謎のシステムがありました。

途中で辞めるのは、
「やめ癖がつくから駄目だ。」と
言われていました。

今現在では、
「自分の向かない事は辞めていい。」という風潮です。いい兆候です。

やりたくない事をやっていても、
結局は身になりません。

「才能がない。」「楽しくない。」なら
辞めて違う事をした方が有意義です。
時間も限りがありますので…

自信がつく様になると
自己肯定感も上がります。

自分自身が堂々と生きていけます。

自信があれば卑屈にならないです。
でも私もこれだけ出来ない事だらけで、
不思議と卑屈にだけはなりませんでした。

私の場合は、
その前に目標を見つけてそれに邁進していたと　いう事もあると思います。
そして、
他の人の事よりも
自分の事で一杯一杯になっていました。

なので、
やりたい事や目標を見つけると
それに向かって努力するので、
結果。
自信に繋がるのではないかと思います。

自信とは、一長一短では自信はつきません。
毎日の積み重ねと、
沢山の努力で出来ています。
「これだけの事を
自分自身がやってきたんだ。」という証でもあります。

なので「自信がない。」という人は、
毎日少しでいいので挑戦しましょう。
始めは上手くいかないかもしれません。
失敗ばかりかもしれません。

ですが、
挑戦する事により今日よりも明日。
明日よりも明後日に出来るようになるかも
しれません。
そしてそれが、自信に繋がります。

でも大人になって思うのが、
得意な事や秀でた事がなくても
正直言って生きて行けます。

だから、何も無くても大丈夫です。
実際に「何も無い。」
私が言うのですから間違いありません。

※私は未だに何も得意な事も秀でた事も
ありません。

でも、
自分自身に自信があると、
生きやすくはなります。
毎日。楽に生きれます。
結局は人生。
楽しく生きれれば良いのです。

参考になれば幸いです。
いつもありがとうございます。
よろしくお願いします。