９月に入り片側顔面痙攣の症状が強めに出ていて、しかも今までは目を開けている状態でたまに痙攣していたから目を閉じれば平気だったのに、何故か真逆の目を閉じると痙攣するという状態に。なのでまばたきの度に口元がひくつき目を閉じると口元から頬がギューッと引っ張られる。症状って変わるの～？！

我が家の夕飯　2024.8.26～9.1

トップの写真は、 ナスとピーマンがあると食べたくなる我が家の定番のみそ炒め。 これは祖母の時代からのメニュー。 基本これは母が作るので分量は適当で私は美味しく作れないかも（笑） 同じように作っても同じ美味しさで作れないのが料理の面白さ？！ と思ってみたり。 ↓にレタスそばのレシピあります。よかったら覗いてみてください。 トップ写真にあるナスとピーマンのみそ炒めは、 ３人分でナス2～3本、ピーマン２～３個、玉ねぎ半分～１個、 豚肉１５０～２００gぐらい（食べたいだけ）。 ま

我が家の夕飯　2024.8.19～8.25

お野菜を食べる機会が少ないなぁと感じていたのもあり、 今週はたくさん食べるように意識をしました。 あと災害用で常にストックしてあるパスタのルーの賞味期限が近くなり、 母と私のみの夕飯もあってアレンジすることなくそのままパスタという、 超お手軽で全く持って映えることのない夕飯もありますが、 そんな日もあるし、備蓄の入れ替えも大事なので。 レトルトのパスタソースは家族がお昼に食べたりするので、 常にいくつかストックがしてあり、それがそのまま備蓄にも。 私は普段あまりスパゲッティ

我が家の夕飯　2024.8.12～8.18

今週は前日の残りやお昼の残りなどがいくつかあり、 いやいやこれは、と思わず突っ込んでしまった。 でもどうしたって余ることはあるわけで、 組み合わせとか私はそんなに気にならないけど、 量的に多くなるのがちょっと困る。 写真映えも人の目もそんなに気にしないから出来ることなのかも（笑） まっこれがわたしなので。 やばい、生野菜トマトと人参ぐらいだった。。。 （いやいや前からトマトばっかよ、という突っ込みがありそうだけど） 野菜らしい野菜を食べていないのがバレバレで、 自分でもここ

我が家の夕飯　2024.8.5～8.11

8月１０日（土曜日）に初めて目の出血で、 べた塗かと思うほど白目が真っ赤になりビックリ。 念のため夏休み明けの眼科に行くも、 眼底に出血がないのでそのまま放置して問題ないとのことで一安心。 土曜にプチっという不思議な感覚が目にあり鏡で見ると赤くなっていたので、それが切れた瞬間だったんだろうと思う。 にしても、ふとした時に鏡に映る目は引くほど赤くて嫌になる。 早く赤みが引いてほしいな～ 今週は南海トラフ巨大地震に注意というお知らせが出てからというものの、 お店から数日の間にお

我が家の夕飯　2024.7.29～8.4

今週はnotoで見つけた美味しそうなレシピを参考に作ってみました。 それぞれのお皿に取り分けたので見た目はいまいちですが、 チーズの味がしっかりしていて美味しかったです。（7/30） 私は28センチのフライパンでふちのない鍋蓋を使ってひっくり返しました～ 気合と勢いでフライパンに綺麗に戻るとガッツポーズしたくなります（笑） ここ最近野菜の価格が目まぐるしく変動しているのか、 この前小葱が１束９８円だったのが翌週には２５８円になっていた時には、 ２度見してしまったほど。 今

我が家の夕飯　2024.7.22～7.28

以前の投稿にも少し書いたことがあるんですが、 夏の暑い日にはもう助かる流水麺。 しかしどうしてもそうめんはちょっと美味しくない・・・という問題。 でも毎年そうめんで食べたいメニューがあって、 今年も揖保乃糸素麵を購入し作りました。 ドラマ「きのう何食べた？」の中で近所に住む富永佳代子さんが昼食に作ってくれた、ツナとトマトのぶっかけそうめん！やっぱり美味しい！ 我が家で作る3人分の量でレシピを書いてみようかな。 何度もつゆの濃さとか調整して今は下記のレシピで作ってます。 ツ

我が家の夕飯　2024.7.15～7.21

ここ最近の暑さで、保冷材が大活躍。 コールスローなどキャベツの千切りメニューの時には、 必ず保冷剤を置いてその上にボウルやサラダボウルをのせます。 ５分やそこらで切り終われるほどの少ない量ではないので、 念のために私は保冷剤を使っています。 例年は平気だったとしても今年のこの暑さでは油断すると危険な気がして、 いつにもましてキッチンでの食材の扱いには気を使います。 そんな気疲れもあるせいか８月を前にもう疲労困憊。 早く夏が終わってほしい・・・ 我が家では昔は冷やし中華には

ウエディングドレス　（創作）

【どこかにあるようなないようなそんな時間。 　　　完結してるようなしてないようなそんな短いお話】 なんで現地集合にするかな、とタケルの提案に不満をもちながら試着会の会場へ向かう。 「すみません、予約している高山といいますが」という私の言葉に、どことなくぎこちない笑顔をするお店の方に疑問を感じながらもついていくと。 「こちらの部屋でございます」と案内された扉を開けると、ウエディングドレスを着た人が？！ 「え？！は？何やってるの？」と素っ頓狂な声が出て歩み寄るとそこにはタ

我が家の夕飯　2024.7.8 ～7.14

今週は知り合いからじゃがいもをたくさんいただいたので、 ジャガイモメニューを多めに。 肉じゃがもポテサラもジャガイモが美味しかったのもあり、 いつもより美味しく感じました。 トマトの味が徐々に変わってきました。 一番のピークの甘さからすると半減してきたなぁと感じます。 お値段も５月ぐらいからあまり大きく値下がりすることなく、 高めをキープしたままだったように。 でも夏野菜のきゅうりやなすはこれからがまさに旬。 お値段もありがたいことに安定していて、 みょうがと一緒にお漬物

いつかのあの日。（創作）

【どこかにあるようなないようなそんな時間。 　　　完結してるようなしてないようなそんな話】 「あの時の緊急事態宣言はホント参ったよな～」とビール片手にタケルが言う。いきつけの居酒屋にいつものメンバーが揃う。 「俺なんて3か月丸々仕事なくてお先真っ暗って、この俺ですらメンタルやばかったもんな」と、当時のことを思い浮かべてか真一は大袈裟に身震いしながら話す。 「あ～、あの時お前からもう駄目だって死にそうな声で電話来たときは、こっちが焦ったさ。会ってやること出来ないし、金だっ

我が家の夕飯 2024.7.1～7.7

ここ最近野菜たちがお手頃価格になり、嬉しい限り。 ナス・かぼちゃ・ズッキーニなど、 シンプル料理でも美味しいのが旬のお野菜たち。 暑い日にキンキンに冷えたナスの煮浸しはこの季節ならではの楽しみ。 （今週は作らなかったけど、また食べたいから作ろうと考え中） 我が家はキッチンに窓がない。 なので夏の暑い日のキッチンは地獄でしかない。 そこでやはり手間抜きをしたくて、 お惣菜にしたりインスタント系を利用したりする。 昔々はそば・うどん・そうめんは乾麺しかなかったのもあり、 暑い中

不定愁訴。集中力の低下、吐き気、頭痛、極度の倦怠感、昼間の眠気、耳鳴り、肩こり、など。数日で収まるものが多い。たぶん鉄欠乏によるものとホルモンバランスの乱れによるものが重なっているタイミングだと思われる。先月も排卵数日後にこのような症状に見舞われた。4日目にして何とか改善の兆し。

いつもの飲み屋で。（創作）

【どこかにあるようなないようなそんな時間。 　　完結してるようなしてないようなそんな話】 「何でそんなことされたのに、会えるんだよ。平気なのかよ？そいつはサキが傷ついたことすら気づいてないんだろ？」 「う～ん、そんな感じ」 ソーシャルディスタンスを忘れ始めた居酒屋で、タケルと飲むのが日課になっていた。 最初はこんな私の過去の恋愛の話なんてするつもりなんてなかったのに、 つい、というか、思わず、というか、耐えきれずにこぼしてしまった。 先月6年ぶりに連絡してきたアイツのせいで

我が家の夕飯　2024.6.24～6.30

先日宮ケ瀬湖方面に行ったときに買ったいんげんを胡麻和えに。 ちょっと茹で時間が少なかったか若干固めだったけど、 鮮やかな色にゆであがり気分が上がる。 料理をしていてちょっとしたことでも、ルン　となることがあると嬉しい。 そしてその料理が美味しかったら明日も頑張れる気がする。 ここ最近の我が家の冷蔵庫の野菜室は満タン状態だった。 レタス１玉・朝採れナス４本に朝採れキュウリが３本、 近所のトマトが３個に別の農家さんトマトが３個、 キャベツ１玉・大根半分・小葱・小玉桃２個・みょう

宮ケ瀬湖周辺散策へ

私は車の免許を持っていない。 今まで住んできた場所は公共交通機関が整っていて不便を感じず、 また子供がいないというのもあって必要性に迫られず取得しないできた。 なのでドライブというのは私としてはかなり貴重で小躍りしたくなる時間。 そんな素敵な時間を大人になってから友達になった友人が誘ってくれた。 かれこれ20年近くの付き合いになる。 今回彼女と巡った場所は、神奈川県にある宮ケ瀬湖周辺。 （2024年6月下旬時点の情報となってます） オギノパン 丹沢あんぱんが有名なお店だけ