次回予告 龍宮城ライブレポ 仮霊ちゃん観察記 その1（生きるのは怖い、いたい）

143.時間は突然できる

子どもが進学した。初の登校日は近所の子とそのお兄さん共に学校へ向かうのを、通学路の途中まで見送った。 心配もあるけど、見ていてすごいなぁが勝った。 成長しているし、想像の何倍ものことを子どもはさらりとやってのけるのだ。 そう思いながら家に帰ってきたのだが、時計を見るとな、なんと まだ8時前ぇぇぇぇぇぇぇぇぇ？？？ 登園は8時半前後かつ中での支度も手伝ってたので、帰宅するとだいたい9時前だった。 それからすると、始業（9時半）まで約1時間半もの時間が今日生まれたのである。

142.全部OKって選択肢の存在

3,4月でハッとしたことについて、今日は書こうと思う。 それは、やりたい、行きたい、食べたい、と思ったら全部取るって選択肢があるってことだった。 私もいわゆるワーママで、たぶん自分の時間が少ないほうの生活をしている。 在宅メインなこともあり、終業からわりとシームレスにお迎え、家事、風呂、寝かしつけと進み、一息つけるのは21時過ぎ、土日も家族メインみたいな暮らしをしている。 なので、休日に友人や自分だけの外出をする時も、夕飯までには帰るを基本線にして暮らしている。 そうす

141.ウソみたいなホントの話（その４ Hello, Goodbye）

140.ウソみたいなホントの話（その３ 目覚めの走馬灯）｜ささきりえ (note.com) さて、ついに最終回。 ウソみたいな体験をしつつも、目覚めるか目覚めないか 宙ぶらりんのまま1週間が過ぎました。 メンターさんとのセッションでも正直にそのことをお話しました。 「うん、目覚めたくなかった～って気付いてからどうするかだよね！」 いつも通りパワフルなメンターさんに対して、相変わらずローテンションな私。 「今まで何回もチャレンジしてもできなかった。今回もそうなっちゃうのか

140.ウソみたいなホントの話（その３ 目覚めの走馬灯）

139.うそみたいなホントの話（その2 目覚めなくてもいいかな）｜ささきりえ (note.com) はい。このタイトルも3回目ですね。 そろそろクライマックスに向かっていきましょう。 目覚めなくていいかも……。 そんなふうに感じて、やや自暴自棄になりながら迎えたとある朝のこと。 目が覚めた瞬間、生まれてから今までの間に 「自分が愛されてきた記憶」みたいなものが突然 ばーーーーーーっと頭の中に流れ始めたのです。 まるで一種の走馬灯を見ているようでした。 流れていく映像を見

139.うそみたいなホントの話（その2 目覚めなくてもいいかな）

前回の続きです。 セッション後、いきなり元気100倍！もう大丈夫！には当然ならなかった（未央さんからも、ゆっくり行きましょう、やりたいことをやる時間はちゃんとあるのですという言葉をもらっていた。） とはいえ、仕事が積まれすぎて胃が痛いといっている暇はなくなった。 また、鷹美 さんのプチセッションで「体っていう宇宙船の交換時期の人多いよ〜」とお話いただいたのにも救われた。 ただ、noteも1月からはじめたジャーナリングも、運動も、起業活動も、すべてが停止状態になってしまった

138.うそみたいなホントの話（その1　コズミック・リセット）

風邪のあと未央さんのボディートークセッションを受けた。 熱が下がったけれど、心身のバランスは元の状態に戻らず、 崩れた状態だったからだ。 パフォーマンスはＭＡＸ時の6割。 ボディートークではセッション後に 今回行われた調整のフィードバックがある。 今回はどんな調整が行われたのか。 「今回のテーマはコズミック・リセットでした」 zoomで再び対面した未央さんから出てきたのは未知の言葉だった。 コズミック・リセット？ 聞き慣れない単語に目が点になる私。 「いや、こう……そ

137.なんとなく不定愁訴

風邪が治ったって、どの状態を指すんでしょうね。 というのも、解熱はしたものの なんとなく体が思い すぐ疲れる 無気力 胃や胸が痛む 朝起きるとなんとなく不安 みたいな症状が続いているからです。 身体の風邪は治ったけど、心や思考はまだ風邪が続いてるみたいな感じです。 心の動きに関しては、モーニングページでの問いかけを使って、毎日整理してみている。 とにかく漠然とした不安は、内容を具体的にすればするほど消えていくものだから。 でも、追いつかない部分に関しては、ちょっと人様の

136.発熱する我

前回10日ぶりのnoteを書いたのに、また間が空いてしまいましたね。 この記事を書いたあと、すぐに私も夫も熱を出しまして、家族全員で3連休、そして週が開けて木曜くらいまでは寝込んでおりました。 私も久しぶりに、39℃台の熱が2日間出ました。 その後も38℃台の熱がさらに２日続いて「正直これいつまで続くの？」と毎日思っていました。 振り返ってみてですが、まずはよくそんなに発熱し続けられたなぁと、体に関してはちょっと感心しています。 でも、一度に眠れる時間はやっぱり落ちてい

135.思想の時間

雨や雪の連休スタートでしたが、今日は快晴ですね。 我が家は子の体調不良もあり、こもったり、休んだりがメインの連休になりそうです。 昨日は寝室にこもり、大体１時間から２時間おきのペースで、目を覚ました子どもにお茶を飲ませたり、ゼリー飲料なんかを飲ませたりしていました。 なんだか新生児の頃みたいだなと思いながら、待っている時間は、思い立って考える時間として使ってみることに。 今年はバーレットジャーナルでタスクや予定管理をしているのですが、その中でも「深めるテーマ」として書き出

134.ずっとひとつに集中できる力

ここ半年、子どもが大きくなったからだろうか、公園だけではなく、お友達のお家にお邪魔して遊ぶ機会が増えた。 先日もそういう機会があった。 その子の家には子どもの大好きなベイブレードがあり、着くなり早速遊んでいた。 他のおもちゃやゲームも持っていったけど、なんだかんだで一番遊んでいたのはベイブレードだった。 お友達の下の子と一緒に見ているこっちが 「飽きないの？」 「せっかくだから、他にでも遊んだら？」 と言ってしまいたくなるくらい、ずっとベイブレードで遊んでいた。 けれ

133.大波小波

前回の投稿から10日経っていた。 感覚的にはもっと間が空いてしまったような気がしていたので、ちょっとほっとしています（いやいや）。 体調やメンタルの波が自分はどうも大きいようで ガツン＆イケイケ期が来たと思ったら、割と急に 絶望＆SEKAI NO OWARI期みたいなのが来ます。 活動する上ではもちろん仕事や家庭生活において この波をどう乗りこなすか、が私の人生の中では結構 大きいテーマだったりします。 仕事があって、家のことがあって、 寝かしつけてからも元気な日もあれ