『Laboみのこなし』みのってぃです。毎日note830日目
今年の梅雨ってどうなってんの？
みのってぃです。
とはいえ配送業なので雨が降らないに越したことはありません。
商品を濡れないようにカバーするのにも限界がありますのでね。今日も帰り際の夜空に遠くの方で雷雨であろう邪悪な雲が雷を纏った状態で見えてました。雨雲レーダーみたらどうやら館林の方が凄かったみたいです。すごく局地的。
ヤフー天気アプリを使っていますが、おそらく気象庁の方も予測できないんでしょね。向こう2週間くらいは曇り時々晴れで降水確率がほぼ４０％予想。
とまあ天気の話もそこそこに、街を回っていると至るところでご老人たちが座って動けなくなっていたり、時には動けなくなるほど猛暑でやれてしまっている人もいたり。昨年も２日連続で出勤途中に動けなくなったご老人を見かけましたからね。
みなさまもご注意ください。
水分だけでなく栄養補給も非常に重要です
栄養戦略をnoteにまとめました。8,000字の長文ですがアスリートは熟読ください。
— 續池均（Kin Tsuzuike）@MTR Method Lab™️ (@kintsuzuike) September 23, 2023
「栄養は足し算ではなく引き算」
"何を口から入れるかではなく、何を口に入れないか"が大切な時代です。これが意識できたら戦略的に強化していきます。
サッカー選手は保存してください。https://t.co/MvtGwt02j2
アスリートだけでなく全人類に向けての文献でございます。
ひとつよしなに。
自己紹介タグ
#毎日note #フットボール #サッカー #セルフケア #怪我
#右膝前十字靭帯断裂 #ACL再建手術 #手術 #右膝半月板損傷
#半月板縫合術 #軟骨損傷 #右膝側副靭帯損傷 #リスフラン関節症
#競馬好き
フットボールタグ
#市川SC #デイリーヤマザキ #明治安田生命 #ニューバランス
#千葉県社会人サッカー #市川市といえば市川SC #市川市から新しい未来へ
ラジオタグ
#ラジオ #オードリー #リトルトゥース
みのこなしタグ
#Laboみのこなし #みのこなし #コミニケーション
#オーストラリア生活が原点
#葛飾区出身 #生涯スポーツ #クッキングオット
#料理好き #マフェトン理論
#モリンガ #食生活 #芝生を踏む #アーシング
みのってぃ。
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？