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市川SC27番は2度の手術から復活しました。毎日note702日目

私用のため木曜の練習を欠席したみのってぃです。

昨日はあえて空腹感のある状態で練習に臨みました。
いつもの水曜日トレーニングより時間は長めでしたが最後までプレー出来ました。今までであれば空腹でエネルギーが無くなって「もう動けない」っていう状態になっていたんだけど、もしかしたらマフェトン理論のおかげで「脂肪エネルギー消費」になってくれたのかもしれません。とはいえとある1日の体感なのでデータとしては弱い。これから積み重ねてシーズン半ばくらいでその効果が発揮されれば良いかなと思っています。相変わらずアーシングもリアクティベーションも続けているおかげで、體の痛みはあれどまだまだ體は動きます。食後の眠気も一切ない。けだるさや體の重さも無い。持久力と体力面はまだまだ足りないけどスッと動ける状態。ニュートラルな感覚。

死ぬまでこの感覚は持っておきたい。

やったります。

ひとつよしなに。

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みのってぃ。

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