【ポジティブ思考主義】の落とし穴
【ポジティブ思考】に疲れを感じた事は、ありませんか？
ずっと、私はポジティブ思考が正解でネガティブ思考は間違っているものだと思っていました。だから、ネガティブな思考や感情は感じないように、見ないように、蓋をして過ごしてきました。
でも、ネガティブな感情には必ず大切なメッセージがあります。
自己肯定感が高い人ならば、意識しなくても勝手にポジティブな感情や思考になっているのですが、自分に自信が無かったり自己肯定感が低い人が無理に「ポジティブにならなきゃ！」と、思ってもいろいろ
