ねぎしみわこ

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カウンセラー・ヒーラーねぎしみわこ やりたいことを見つけるサポート セッションやってます。 https://lit.link/3424miko 絵本 ぼくがうまれたとき  文芸社 https://amzn.asia/d/bMfl3Qy

最近の記事

子供が学校に行けなくなったら

息子が不登校になったのは今から8年前、高2の二学期の始業式からでした。 お腹が痛いと言って休みました。 その時はまさか、自分の子が不登校になるとは思わず、体調不良を訴えてくる子を病院に連れて行ったり、制服を着せたり、勉強が遅れるよ📖と言ったり。 何にもわからずそんなことやってたら ある日、玄関で行きたくない!と大号泣 唖然として 聞いたら 部活で怪我をしてもう、みんなについていけない。 辞めたい。 先生に言ったら もう少し頑張ろうと言われて 辞められない。 そこから

    • あなたの守護の存在に会う瞑想

      こんにちは😃 先日の地震の被害に遭われた皆様にはお見舞い申し上げます。 そしてお盆に入りましたね。 故郷に帰省して久しぶりにご家族に遭われる方も多いでしょう。 私もご先祖様に感謝して、お墓参りに行ってきます。 新しいYouTube動画をアップしました。 良かったら見てくださいね♪ 私達はいつも守られている。 目には見えない存在がたくさん守っています。 ではまた ありがとうございました😊 #誘導瞑想 #守護 #守られている #ハート #ハートチャクラ https:/

      • チャクラの活性化と浄化

        こんにちは😃 今日はチャクラの活性化と浄化のYouTube動画のご紹介です。 良かったらご覧ください。 チャクラは体のエネルギーセンターとも言える大切なものです。 目には見えませんが、渦を巻きながら私たちの肉体へと様々なエネルギーを入れています。 チャクラが閉じていたり、活動しないと私たちの肉体、精神にも影響がありますので、ぜひご活用ください。 カウンセラー・ヒーラー ねぎしみわこ ありがとうございました😊 #スピリチュアルセッション #スピリチュアルカウンセラー

        • 誘導瞑想グランディング

          こんにちは。 誘導瞑想グランディングの動画をアップしました。 よかったらみてくださいね。 そして、実際に目をつむり、椅子に座ってやってみてください。 グランディングをすると地に足がつき、地球としっかり繋がっていきます。 元気がない フワフワする エネルギー不足 体が冷える そんな時もおすすめです♪ 毎朝の習慣にすると心身のバランスが整っていきます。 瞑想ができないと思っている方も数分ですのでぜひお試しください。 #グランディング #ヒーリング #誘導瞑想 #瞑想 #

        子供が学校に行けなくなったら

          誘導瞑想グランディング

          こんにちは😃 久しぶりの動画です。 YouTubeにアップしましたのでよかったら見てくださいね。 グランディングとは 地に足をつけること。 地球とつながり、人間も自然の一部であること、母なる地球からたくさんの恵みをいただいていると感じられるものです。 実際に地面に足をつけるのもオススメですが、お家の中で動画を流しながら、椅子に座ってやってみるととても落ち着いてリラックスできます。 毎朝の習慣になると心身のバランスが取れていきます。 エネルギー不足の時に フワフワする時 体

          誘導瞑想グランディング

          自分を褒めまくる

          こんにちは。 カウンセラー・ヒーラーのねぎしみわこです。 大人になるとあまり褒められませんよね。 私は母に褒められた記憶がないのですが、父は褒めてくれてたので救いです。 大人になるとあまり人からは褒められませんね。 気を遣って、お世辞なら言われるかもしれないけど。 褒められると人は嬉しいし、気分もいいです♪ 気分がいいと心が弾みます。 心が弾むと体も喜びます。 私は気分がいい とてもハッピー そんな気持ちで毎日を過ごしたかったら やっぱり、自分を褒めまくるって 大事かもと思

          自分を褒めまくる

          人生がうまくいかないのは

          人生がうまくいかないのは 色々あるけれど 自分がそれを選んできたことかもしれないし 勇気が出ないからかもしれないし 子供の頃に決めたことを繰り返しているからかもしれない お母さんに褒めてもらいたかった 笑ってほしかった 遊んで欲しかった 構って欲しかった 見せた絵を上手だね と言って欲しかった 悔しい時に悔しいねと言って欲しかった 悲しくて泣いてる時に抱っこして欲しかった それが叶わなかった時 私たちは、願ったことは叶わないんだ と諦めてしまう お母さんは笑って

          人生がうまくいかないのは

          体を緩める

          体がこわばっていませんか? 背骨も硬いから緩めたいですね。 今日はおすすめ体操を教えてもらったので、ご紹介します。 スワイショウ 立ったまま、腕をブラブラ 背中を丸めたり戻したり YouTubeに色々ありました。 3日坊主の私 続くかな やってみよう。 #チューリップ #スワイショウ #体を緩める #背骨 #体操

          ソウル・コントラクト・リーディング

          こんにちは😃 今日はあいにくのお天気で、満開の桜も散ってしまいそうです。 今日は新しいリーディングのお知らせをさせてください。 人は生まれる時、魂が成長するための最適な人生の可能性、ソウル・コントラクト『魂の契約』を受け取るそうです。 一生のうちに経験しようと決めてきた3次元とスピリチュアルな人生の地図です。 私達は、これを作り出す周波数を選んで、選んできました。 この生まれた時の名前の音からチャートを作成します。 チャートには、持って生まれた才能、乗り越えるべき課題とも

          ソウル・コントラクト・リーディング

          どんな経験も宝物

          こんにちは。 カウンセラー・ヒーラーのねぎしみわこです。 今まで色々な経験をして私たちは生きてきました。 楽しかったこと 嬉しかったこと 辛かったこと 悲しかったこと 悔しかったこと 大変な経験をたくさんしてきました。 それは、あなただけの経験 こんな経験したくなかったよ! そんなこともあるでしょう。 なんで私はこんなめに遭うんだ って、自分だけ不幸な気がした日も でも、それって自分で選んできたことかもしれません。 それを経験したからこそわかったことも必ず

          どんな経験も宝物

          映画「ティル」

          アマプラで映画でも見よう。 「ティル」 という映画を見た。 私はなぜか、黒人奴隷の映画やドラマをよく見る。 もしかすると、過去世では同じ立場の人生を過ごしていたのかもしれないと思う。 この前はリンカーンのドラマを見た。 彼は黒人奴隷を解放に導いた大統領。 今もなお、人種差別は無くなっていないが、人の意識に埋もれた差別はどうしたら無くなるんだろう。 映画は母役の女優さんがとても勇気のある母役を演じて素晴らしかった。 このお母さんの活動が、今につながっている法律もできた。

          映画「ティル」

          春分の日 なりたい自分にシフトチェンジ

          春分の日 春の嵐のような空模様です。 ここから、自分の目標に向かって改めて向かっていける切り替え時です。 なりたい自分になる どんな自分になりたいか事細かくイメージしてみます どんな場所で、どんな服を着て、どんな仲間とどんな気分で、何をしているかイメージします。 もう叶っている自分でどんな感情を持っているかがポイント 叶っている状況にも感謝して 好きなものを食べて、好きなものを飲んでいるイメージでその味と香りも味わいます。 なりたい自分を事細かに書き出してみ

          春分の日 なりたい自分にシフトチェンジ

          言いたいことが言えないと言ったら教えてもらった呼吸法

          今日は宇宙では大晦日らしい。 明日の春分の日が宇宙元旦だという。 まぁ、それはさておき、、、 先日、ある講座でたまたまzoomのブレイクアウトルームで会った方に教えてもらった呼吸法を書こうと思う。 私は子供の頃から母が怖くて、何も言えない子だった。 今も言いたいことが言えない時があると話したら、こんな呼吸法があるよ、と画面の向こうからやって見せてくれた。 まず、眉間の真ん中にある第三の目を意識して、鼻呼吸する。 鼻で息を吸う。 その時、眉間の真ん中にある第三の目から吸うイ

          言いたいことが言えないと言ったら教えてもらった呼吸法

          持って生まれた才能に気づく方法

          持って生まれた才能に気づく方法 私には何の才能もない 何にもできない だから、どんな仕事ができるかわからない 掃除婦くらいしかできない でもそれもやりたいことじゃない というお声をお聞きしました。 すごくわかります。 私も以前はそう思っていました。 ずっと接客業でレジをやっていたので、転職するとしたら同業種を探すしかない、と思っていたのです。 これしかできないと。 でも私には人の話を聴ける耳がありました。 子供の頃から、友達と話していても聴く側が多かったように思います

          持って生まれた才能に気づく方法

          なぜあの人はあんなに元気なのか

          今日は友人と公園にお花見と散歩🚶‍♀️ ぐるぐると歩きながら、一緒に働いていた頃の話になった。 毎週のように休みは遊びに行き、会社の日帰り旅行にもよく行っていたよね。 元気だったよね。 今は、遊びに行こうとも思わなくなり、気力もないね。 なんでかね? その後、もう1人の友人のところへお茶🫖をご馳走になりに行く。 彼女は私より5歳上 仕事を掛け持ちして、食べるのも作るのも好き ランチやお出かけ大好き とても元気で明るくて、楽しそう。 何が違うのか? 考えてみた。

          なぜあの人はあんなに元気なのか

          怒りを吐き出す方法

          すごく腹が立ったら クッションでも枕でもいいですが、思いっきり叩きます。 この時ばかりは、何を吐き出してもオッケー 誰もいないところで バンバン叩く 何を言ってもオッケー スッキリするまで何回でも叩いて 最後は、深呼吸😮‍💨で呼吸も整えて 棒は、なんでもいいのですが、危なくないものを利用して 私は突っ張り棒でやったら、先のところが飛んでいきました。 なので、気をつけてやってみてください。 クッションの代わりにハンドタオルでも出来ます。 端っこを持って、

          怒りを吐き出す方法