春分の日　なりたい自分にシフトチェンジ

春分の日

春の嵐のような空模様です。

ここから、自分の目標に向かって改めて向かっていける切り替え時です。

なりたい自分になる

どんな自分になりたいか事細かくイメージしてみます

どんな場所で、どんな服を着て、どんな仲間とどんな気分で、何をしているかイメージします。

もう叶っている自分でどんな感情を持っているかがポイント

叶っている状況にも感謝して

好きなものを食べて、好きなものを飲んでいるイメージでその味と香りも味わいます。

なりたい自分を事細かに書き出してみましょう。

それを毎日、頻繁に見ます。

ちなみに私はクローゼットの中に貼ってます。
朝と夕方、必然的に目にするからです。

スマホにメモ📝
手帳にメモ📝

なんでもOK

毎日眺めて、なりたい自分になっているところをイメージして感情移入

来年の今頃はなりたい自分になっていると信じて

どうぞお試しください♪

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