記事一覧
私の存在は
見るだけで腹立つ
あー、イライラすると言われ続け
自分はみんなにイライラさせてしまう
存在なんだと思ってませんか？
この毒親と関わるのが辛い
モヤモヤや苦しい気持ちから
離れたいと少しでも思う方は
こちら↓
https://lin.ee/OBR7VyL
感情
声を出して笑うことや
涙流して泣くことも
許されなかったから
感情を出すことが苦手に
なってませんか？
この毒親と関わるのが辛い
モヤモヤや苦しい気持ちから
離れたいと少しでも思う方は
こちら↓
https://lin.ee/OBR7VyL
矛盾
毒親が私の言いたいことは察しろなのに
こっちには思ってることは
はっきり言えと言ってくる
そんな矛盾にもう心が疲弊してる
そんな思いあたる節ありませんか？
この毒親と関わるのが辛い
モヤモヤや苦しい気持ちから
離れたいと少しでも思う方は
こちら↓
https://lin.ee/OBR7VyL
なぜだろう？
よく何であんたを産んだんやろうって
言われてたから
私は生まれてくるべきではなかったんだ
と思い込むようになった
そこから
何で私は生まれてきたんやろうって
思い続けてきてしまった
そんな経験ありませんか？
この毒親と関わるのが辛い
モヤモヤや苦しい気持ちから
離れたいと少しでも思う方は
こちら↓
https://lin.ee/OBR7VyL
2面相
なんで人の前に行くと
優しくていい母親の顔をするの？
なんで2人だけになった途端に
顔つきがスイッチを切り替えたように
変わるの？
怖すぎるよ
そんな経験はありませんか？
この毒親と関わるのが辛い
モヤモヤや苦しい気持ちから
離れたいと少しでも思う方は
こちら↓
https://lin.ee/OBR7VyL
甘えるな
あの毒親でも
一度でも褒めてほしかった
あの毒親でも
一度でも頭を撫でてほしかった
叶わなかった
そんなそぶりをみせると
甘えるな！と言われていた
だから甘えかたを知らないで
大人になってませんか？
この毒親と関わるのが辛い
モヤモヤや苦しい気持ちから
離れたいと少しでも思う方は
こちら↓
https://lin.ee/OBR7VyL
頭によぎる判断
何かを買おうとしたり
何かをしようとした時
親に怒られるからと
頭によぎることで
判断してませんか？
この毒親と関わるのが辛い
モヤモヤや苦しい気持ちから
離れたいと少しでも思う方は
こちら↓
https://lin.ee/OBR7VyL
鳥籠のなか
まるで鳥籠の中の鳥のよう
籠の隙間から見える外の世界を
眺めてみるけど
瞬時にカーテンを閉められるよう
すぐに真っ暗で身動きできない世界に
戻される
そんなルーティン繰り返してませんか？
この毒親と関わるのが辛い
モヤモヤや苦しい気持ちから
離れたいと少しでも思う方は
こちら↓
https://lin.ee/OBR7VyL
次は何がくる？
次は何を言われる？
次は何をされる？
次は何を否定してくる？
いつも構えすぎてもう心が
疲弊し過ぎてませんか？
この毒親と関わるのが辛い
モヤモヤや苦しい気持ちから
離れたいと少しでも思う方は
こちら↓
https://lin.ee/OBR7VyL
それでも明日はくる
どんなに毒親に存在を
否定されても明日はくる
どんな気持ちで明日を迎えたいか
考えてみよう
この毒親と関わるのが辛い
モヤモヤや苦しい気持ちから
離れたいと少しでも思う方は
こちら↓
https://lin.ee/OBR7VyL
イエスマン
毒親から出されるプレゼンに
ノーで返す選択肢なんて最初からない
なのでいつもイエスマン
するとこの子がしたいって言うからと
周りには捻じて物事を言う
そんな矛盾ばかりのおかげで
何事もはっきりとイエス、ノーが
言えなくなってませんか？
この毒親と関わるのが辛い
モヤモヤや苦しい気持ちから
離れたいと少しでも思う方は
こちら↓
https://lin.ee/OBR7VyL
ほんとはね、、、
ずっと大好きだったんだよ
ずっと愛されたいと思ってたんだよ
でもいつまで経っても変わらない
もう限界だよ、さようなら
毒親に対しての行きついた先の気持ち
この毒親と関わるのが辛い
モヤモヤや苦しい気持ちから
離れたいと少しでも思う方は
こちら↓
https://lin.ee/OBR7VyL
あんたが悪い
あんたが悪い
お前が悪いと言われ続けたから
私が悪いんだから謝らなきゃと
何に対してもすみませんと言うのが
口癖のようになってませんか？
この毒親と関わるのが辛い
モヤモヤや苦しい気持ちから
離れたいと少しでも思う方は
こちら↓
https://lin.ee/OBR7VyL
対策するあまりに
今日も怒られないようにと
先々考えて動いてきたから
常に先々を不安に感じて
今を見失い先ばかり考えてませんか？
この毒親と関わるのが辛い
モヤモヤや苦しい気持ちから
離れたいと少しでも思う方は
こちら↓
https://lin.ee/OBR7VyL