miki_shimmyou

【毒親からの脱却】と【人生のどん底】と思えるような苦しい経験を経てすべては自分次第とい…

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【毒親からの脱却】と【人生のどん底】と思えるような苦しい経験を経てすべては自分次第ということ、自分自身が世界をつくっていけるということを学びました。悩んでいて自分の殻をなかなか破れない人の一歩になりたい。

最近の記事

私の存在は

見るだけで腹立つ あー、イライラすると言われ続け 自分はみんなにイライラさせてしまう 存在なんだと思ってませんか? この毒親と関わるのが辛い モヤモヤや苦しい気持ちから 離れたいと少しでも思う方は こちら↓ https://lin.ee/OBR7VyL

    • 感情

      声を出して笑うことや 涙流して泣くことも 許されなかったから 感情を出すことが苦手に なってませんか? この毒親と関わるのが辛い モヤモヤや苦しい気持ちから 離れたいと少しでも思う方は こちら↓ https://lin.ee/OBR7VyL

      • 矛盾

        毒親が私の言いたいことは察しろなのに こっちには思ってることは はっきり言えと言ってくる そんな矛盾にもう心が疲弊してる そんな思いあたる節ありませんか? この毒親と関わるのが辛い モヤモヤや苦しい気持ちから 離れたいと少しでも思う方は こちら↓ https://lin.ee/OBR7VyL

        • なぜだろう?

          よく何であんたを産んだんやろうって 言われてたから 私は生まれてくるべきではなかったんだ と思い込むようになった そこから 何で私は生まれてきたんやろうって 思い続けてきてしまった そんな経験ありませんか? この毒親と関わるのが辛い モヤモヤや苦しい気持ちから 離れたいと少しでも思う方は こちら↓ https://lin.ee/OBR7VyL

          2面相

          なんで人の前に行くと 優しくていい母親の顔をするの? なんで2人だけになった途端に 顔つきがスイッチを切り替えたように 変わるの? 怖すぎるよ そんな経験はありませんか? この毒親と関わるのが辛い モヤモヤや苦しい気持ちから 離れたいと少しでも思う方は こちら↓ https://lin.ee/OBR7VyL

          甘えるな

          あの毒親でも 一度でも褒めてほしかった あの毒親でも 一度でも頭を撫でてほしかった 叶わなかった そんなそぶりをみせると 甘えるな!と言われていた だから甘えかたを知らないで 大人になってませんか? この毒親と関わるのが辛い モヤモヤや苦しい気持ちから 離れたいと少しでも思う方は こちら↓ https://lin.ee/OBR7VyL

          頭によぎる判断

          何かを買おうとしたり 何かをしようとした時 親に怒られるからと 頭によぎることで 判断してませんか? この毒親と関わるのが辛い モヤモヤや苦しい気持ちから 離れたいと少しでも思う方は こちら↓ https://lin.ee/OBR7VyL

          頭によぎる判断

          鳥籠のなか

          まるで鳥籠の中の鳥のよう 籠の隙間から見える外の世界を 眺めてみるけど 瞬時にカーテンを閉められるよう すぐに真っ暗で身動きできない世界に 戻される そんなルーティン繰り返してませんか? この毒親と関わるのが辛い モヤモヤや苦しい気持ちから 離れたいと少しでも思う方は こちら↓ https://lin.ee/OBR7VyL

          鳥籠のなか

          次は何がくる?

          次は何を言われる? 次は何をされる? 次は何を否定してくる? いつも構えすぎてもう心が 疲弊し過ぎてませんか? この毒親と関わるのが辛い モヤモヤや苦しい気持ちから 離れたいと少しでも思う方は こちら↓ https://lin.ee/OBR7VyL

          次は何がくる?

          なんでなの?

          なんで兄には怒らないの? なんで姉には何も口を挟まないの? なんで私にはイライラぶつけてくるの? なんでなの? そんな経験で何をやっても ダメなんだと思ってませんか?

          なんでなの?

          それでも明日はくる

          どんなに毒親に存在を 否定されても明日はくる どんな気持ちで明日を迎えたいか 考えてみよう この毒親と関わるのが辛い モヤモヤや苦しい気持ちから 離れたいと少しでも思う方は こちら↓ https://lin.ee/OBR7VyL

          それでも明日はくる

          反応は裏腹

          長女を妊娠した時 報告にドキドキ緊張しながら言ったら よかったやん。この子ら(愛犬2匹) どうするん?って笑顔なしに返ってきた 次女を妊娠した時は え!?妊娠ちょっと早いやろ!と ちょっと迷惑のような顔つきで言った よくサプライズ動画に出てくる様な 笑顔ではしゃぐ様に喜んでくれる想像は 儚い夢に終わった そうやって喜んでほしいのに喜んでくれない 笑顔になってほしいのに いつも煙たい顔をされる 思いあたるふしありませんか? この毒親と関わるのが辛い

          反応は裏腹

          イエスマン

          毒親から出されるプレゼンに ノーで返す選択肢なんて最初からない なのでいつもイエスマン するとこの子がしたいって言うからと 周りには捻じて物事を言う そんな矛盾ばかりのおかげで 何事もはっきりとイエス、ノーが 言えなくなってませんか? この毒親と関わるのが辛い モヤモヤや苦しい気持ちから 離れたいと少しでも思う方は こちら↓ https://lin.ee/OBR7VyL

          イエスマン

          ほんとはね、、、

          ずっと大好きだったんだよ ずっと愛されたいと思ってたんだよ でもいつまで経っても変わらない もう限界だよ、さようなら 毒親に対しての行きついた先の気持ち この毒親と関わるのが辛い モヤモヤや苦しい気持ちから 離れたいと少しでも思う方は こちら↓ https://lin.ee/OBR7VyL

          ほんとはね、、、

          あんたが悪い

          あんたが悪い お前が悪いと言われ続けたから 私が悪いんだから謝らなきゃと 何に対してもすみませんと言うのが 口癖のようになってませんか? この毒親と関わるのが辛い モヤモヤや苦しい気持ちから 離れたいと少しでも思う方は こちら↓ https://lin.ee/OBR7VyL

          あんたが悪い

          対策するあまりに

          今日も怒られないようにと 先々考えて動いてきたから 常に先々を不安に感じて 今を見失い先ばかり考えてませんか? この毒親と関わるのが辛い モヤモヤや苦しい気持ちから 離れたいと少しでも思う方は こちら↓ https://lin.ee/OBR7VyL

          対策するあまりに