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こころメモ2020

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2020年10月の記事一覧

○ いつもとちがう場所で

○ いつもとちがう場所で

 修学旅行の夜、はじめての土地でざわめきたつ同級生たち。人がいっぱいいて興奮し胸がいっぱいになる。そんな時トイレで少し泣くとすうっと楽になる、誰のためでもない自分のためのなみだ。

 お産入院は9泊10日、意外と長く早くお家へ帰りたい。いつもとちがう場所であまり眠れない、こわい夢をみてしまう、耳栓必要だったかも。

 胸がいっぱいになっている、こういう時はしれっと泣くことが有効だ。
 ドラマ『僕ら

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○ 陣痛がじわじわきた

○ 陣痛がじわじわきた

 夫と口論になった夜だった、妊娠中の我慢がたまっていたようだ。私は早くこたつを出したくて、もしも明日陣痛来たら今日やっておきたいと思ってと。最後は『 なんでもためこむのはよくないね 』と仲直りして寝た。

 明け方に生理痛のような鈍い腹痛が、妊娠中にこんな痛みはなかった。トイレへいったらきれいな血が出ている、これがおしるしかと。ほんとに陣痛来た、予定日より10日早い。

 波のような痛みが10分間

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○ 妊娠中の体調の変化について

○ 妊娠中の体調の変化について

 どんな風に変化したか書きたいと思います。

•初期  
2ヶ月
お腹は出ていなくてマタニティマークをつけるのも照れる。ぼーっとする、気持ち悪い時もあるけど戻すほどではない。電車に乗って外出もできた。 

3ヶ月
つわりで戻しはじめた、食べられる物が減る。遠出は厳しくたくさん歩けない。コロナの外出自粛とかさなる。

4ヶ月
お腹が出てきて妊婦っぽいと思う。
引き続き何が食べられるか実験の日々。

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○ 妊婦検診いろいろ

○ 妊婦検診いろいろ

 妊娠の自覚症状 ( 生理が来ていない、妊娠検査薬の反応、高温期が続いているなど )で ドキドキしながら初めて産婦人科を受診した。

 妊娠5週では胎嚢確認できず ( まだ赤ちゃんかどうかわかりませんと言われた ) 、6週で初めて胎嚢 ( 赤ちゃんの袋 ) 確認ができ、6週の終わりに心拍確認ができてうれしかった。
 この時2ヶ所別々の産院を受診してなんとなく自分に合いそうなアットホームな方で産もう

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○妊娠中のつわりのこと

○妊娠中のつわりのこと

 私は長めの吐きづわり、よだれづわりがあった。

 つわりのピークに体重が4キロ減ったが、水分はとれたので幸い点滴する事は無く、産婦人科では『 赤ちゃんが無事に育っていれば大丈夫ですよ 』と言われた。
 一つの食べ物のブームが来て去っていく事が多く、口内環境、唾液、味覚の変化が辛かった (これまで美味しかったものが美味しくなくなるという😭)。
 朝ご飯は比較的食べられて、昼は少なめ、お夕飯は食べ

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