自分に笑顔であいさつしてみよう！

先日「自分の声を好きになる」イベントに参加したのですが、

とても楽しいガイドで、面白くて、ずっと笑ってました。

で、発見したんです。

自分の声をもっと好きになるとは

「おはよう！😊」って、自分に、鏡で、笑顔で、あいさつしてみましょう。

そうすると、

自分で、自分をもっと受け入れるようになる

ようです。

その感覚は、

「自分こそが自分の味方！」

という感覚です。

そして、次に起こるのは、

自分軸が強化されて

自己肯定感が高まり、

自分の声をもっと好きになる

ということでした。

先日書いた、

片づけを続ける

ことで、

自分軸で考えられるようになり、

自己肯定感が高まる

と同じ感覚だなあと思いました。

片づけを続けること

も

自分の声を好きになる

ことも同じだったんですね！

毎日、小さな気づきや幸せを感じられて、幸せです。

ありがとう。

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#自分を受け入れる #笑顔 #あいさつ