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フランスナチュラル生活

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化学薬品をできるだけ使わない安心・安全なナチュラルライフを送っています。美と健康を維持するための食べ物や自然コスメなどもご紹介します。
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#美肌

赤や紫のフルーツで美肌とアンチエイジング

赤や紫のフルーツで美肌とアンチエイジング

まだまだ全然夏らしくないパリ近郊ですが、時々、顔を出す雲間の太陽に、夏の匂いを感じる今日この頃です。

チェリーの美味しい季節になりました。

さくらんぼは、フランス語でスリーズ(cerise)と言います。

日本語の「さくらんぼ(桜ん坊)」っていう名前のほうが可愛いですよね。❤️

フランスのオーガニックスーパー「Bio c' Bon(ビオセボン)」のオーガニックフルーツ詰め合わせセットに入って

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トマトのリコピンで紫外線から肌を守る

トマトのリコピンで紫外線から肌を守る

今日の朝ごはんは

しっかり熟したミニトマト。

トマトに含まれるリコピンは

カロテノイドの一種で

非常に高い抗酸化作用があります。

その抗酸化力は、βカロテンの2倍

ビタミンEの100倍もあり

紫外線による活性酸素の発生を抑制して

シミやシワ、たるみを防ぐとともに

シミの原因となるチロシナーゼの

働きを抑制する効果もあるそうです。

詳しくはカゴメさんのこちらのサイトを

ご覧く

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