飽きっぽい私。なぜ15年もヨガが続くかわかりました^^
こんにちは！ ヨガ歴15年になります。 良くもまあ、飽きないものだ、と思います笑
なぜ飽きないのか考えて見ました。今日も朝からしっかりいろいろヨガも体のメンテナンスもしました^^
ヨガ自体が続いているのではなくて、 ヨガをすることで開けていく自分の毎日の生活が楽しく続いているのだと思いました！！
だからヨガを辞めることが出来ないのです。
ヨガがなかったらどのような不満の多い、不調が多い、屁理屈ばかりの不満な毎日だっただろうと思います。
ヨガは自分を見つめ体の一つ一つを確かめ、全ての調和に納得し心を見つめられることで、体の健康はもちろん自分の全てを知らずに認めて許しているのかもしれません。
その作業を辞めると、 不平、不満、不調。と自分や自分の心、そして自分と出来たご縁、そして社会まで、いつの間にか否定してしまうのかもしれないなと思いました。
どちらも「いつの間にか、知らずに」です。
ならどっちのいつの間にか、知らずになってる自分がいいか？ と考えると。
毎日が爽快で自分を嫌わず、みんなを大好きで楽しい毎日がいいです。
知らずにいつの間にかそんな生活になってしまうヨガ。
魅力が尽きることはありません！
どんなことが自分に「知らずにいつの間にか」起きているか、 ヨガを習慣化しながら、一緒に人生を味わっていきたいです。
明日は、オンラインおひるねyoga 土曜のこの回は 座ってできる内容です。
なのでzoomの画面、オンラインと相性がいいです。
画面見ながらやりやすい内容で、しっかりとヨガの効果を体感出来ます♪
明日のテーマは「活力アップ 筋力と代謝アップ」です。 是非是非いらしてください^^
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