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綿樽 剛＠AGA・薬を使わない薄毛対策
2020年7月15日 18:00
このnoteでは、ADHDの仕事術やライフハックを、ひたすらに集めて書きまくっている。その目的は、ADHDの二次障害を防ぐためだ。対象読者は、今から20年前の自分だ。誤解を恐れずに言えば、ADHDそのものは、恐れるに足らん。その特性自体は、人から嫌われるものではないと思う（迷惑はかけるけど）。ハチャメチャ具合も含めて、その個性を愛されているADHDをいくらでも知っている。ほとんど日常生活を営め
2020年7月9日 18:00
ADHD傾向が激しい私の悩みは、二次障害ですっかりブルーになってしまう時間が多いことだ。これまでは、あまり発達障害と結びつけて考えてこなかったのだが、日常生活が遅れるかどうかの微妙なラインに悩んだ時に、改めて、発達障害という「根っこ」に戻ってきた。参考：#ADHDあるある：発達障害の二次障害は、かくも苦しい。参考：「隠れADHD」の苦悩、注意すべきは二次障害。【書評】精神科医が伝えたい「発達
2020年6月11日 18:00
現在は、心理学の知見を活用して、もっとも悪かった時期は抜け出し、かなりの程度、心のバランスが取れるようになった。しかし、今から2～3年前は不安神経症（心身症）、あちらこちらに表れる体の不調に苦しんでいた。長いトンネルのようなうつ症状を味わっていた時期もある。毎日苦しくて苦しくて仕方がなかった。「もんどりウツ」という感じだった。学生時代から続くネガティブな感情は、発達障害（ADHD）の二次障害で
