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Xmasパーティーが華やかに★「ヘルシーチーズフォンデュ」
Xmas何作ろうかな?と
悩む時に、普通サラダよりもパーティー感がUPして
さらにヘルシーなレシピをご紹介いたしますね。
VOL.85「ヘルシー チーズフォンデュ」
![](https://assets.st-note.com/img/1699423442961-Iz3vlYArQM.jpg?width=800)
***だからスゴイ!ダイズ Point ***
★スゴイダイズだと、チーズフォンデュよりもヘルシーであっさり!
❶《材料 2人分》
![](https://assets.st-note.com/img/1699423530802-mh7nQalNqA.jpg?width=800)
スゴイダイズ :1P(125ml)
シュレッドチーズ:70g
片栗粉 :小さじ1/2
<具材例>
プチトマト :8個
ソーセージ :4本
アスパラガス :2本
カブ :2個
パン :2切れ
じゃがいも :1個
パプリカ :1/2個
かぼちゃ :1/6個
❷《作り方》(調理時間 15分)
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・パプリカは細長く、ジャガイモ・かぼちゃ・カブは皮を良く洗い一口大に切る。
・アスパラガスは根元10㎝をピーラーで皮をむき、半分に切る。
・バケットは一口大に切る。
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3.弱火にかけながらよく混ぜる。
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お好きな野菜やお菓子を付けて食べると美味しいですよ。
とろみはお好みで、水を足してくださいね。
お試しアーレ(*^^*)
スゴイダイズレシピがカテゴリー別に掲載↓
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使用した商品はこちら↓
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健康料理研究家 福本陽子プロフィール ↓
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