めっこ

柏原ゆきよ先生のお米ダイエットで安心してご飯🍚を食べられる様になりました。 私は40代…

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柏原ゆきよ先生のお米ダイエットで安心してご飯🍚を食べられる様になりました。 私は40代の主婦です。夫に娘が一人。猫が大好きで西洋占星術の勉強をしています。 ゆきよ先生のお米生活、お米ダイエットってすごいってみんなに知って欲しくてnote始めました!よろしくお願いいたします😊

記事一覧

noteで使いたくて画像をAIで作りました。使えないなw

めっこ
5か月前

お米生活🍚😊その2、そういえば毎日お通じが来てる!!!

私は「めっこ」と申します。関東に住んでいる40代の普通の主婦です。 このnoteは柏原ゆきよ先生のお米ダイエット、お米生活の実践メモです。 私のお米生活で得た経験をお…

めっこ
5か月前
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お米生活🍚😊その1お米ダイエット。お米は食べて大丈夫!

こんにちは私は「めっこ」と申します。関東に住んでいる40代の普通の主婦です。 このnoteは柏原ゆきよ先生のお米ダイエット、お米生活の実践メモです。 私のお米生活で得…

めっこ
5か月前
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お米生活🍚😊その2、そういえば毎日お通じが来てる!!!

お米生活🍚😊その2、そういえば毎日お通じが来てる!!!

私は「めっこ」と申します。関東に住んでいる40代の普通の主婦です。
このnoteは柏原ゆきよ先生のお米ダイエット、お米生活の実践メモです。

私のお米生活で得た経験をお米生活が上手くいかなくて困っている方に役立てて欲しくて書く事にしました。よろしくお願いします🙇‍♀️
🍡🍡🍡🍡🍡🍡🍡🍡🍡🍡🍡🍡🍡🍡🍡🍡

こんにちは😊めっこです。
今日のタイトルは
「そういえばお

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お米生活🍚😊その1お米ダイエット。お米は食べて大丈夫!

お米生活🍚😊その1お米ダイエット。お米は食べて大丈夫!

こんにちは私は「めっこ」と申します。関東に住んでいる40代の普通の主婦です。
このnoteは柏原ゆきよ先生のお米ダイエット、お米生活の実践メモです。

私のお米生活で得た経験をお米生活が上手くいかなくて困っている方に役立てて欲しくて書く事にしました。よろしくお願いします🙇‍♀️

米が6割、おかずは4割の比率で栄養のバランスを取り健康の土台を作る方法。

米食っとけば大丈夫!という割と簡単な方法

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