野本めぐみ

22歳で起業。人生がよりよくなるインスピレーションをnoteで発信します。ウィッグブラ…

野本めぐみ

22歳で起業。人生がよりよくなるインスピレーションをnoteで発信します。ウィッグブランド１１年目。ビューティーサロン準備中。某企業のSNS広報に3000名の中からグランプリに選ばれたり、美容系インフルエンサーとして年間１００点以上のコスメ美容を試したことも。

好きなものを食べて、ハードな運動せず痩せる＆体型維持する方法

こんにちは。 野本めぐみです。 人生がより豊かになるインスピレーションを noteでシェアしています。 今回は、私の体型維持方法をご紹介します。 インスタライブでご質問をいただきまして、 この情報がもっと誰かのお役に立つのではないかと思い、 noteにまとめようと思いました。 芸能活動をしていた小学生時代から体重をコントロール 私はこれまで、大幅なダイエットをしたことがありません。 それは子供の頃芸能活動をしていて、 太らない生活、体型維持に関して 高い意識を持ってき

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    • 願望実現を高めるエネルギーの法則

      こんにちは。 野本めぐみです。 人生がよりよくなるインスピレーションを noteで発信しています。 今日はどんな人がお金持ちになったり、 願いがかなえられるか 不思議な法則についてご紹介します。 不思議な法則というとスピリチュアルっぽくなってしまって、 嫌悪感を感じる方もいるかもしれませんが、 是非今回お話しすることを、 現実の日常で置き換えてみてください。 きっと腑に落ちると思います。

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      • イライラしないご機嫌女子になれた方法

        こんにちは。 野本めぐみです。 人生がよりよくなるためのインスピレーションを noteでシェアしています。 今回は、私が「イライラしないご機嫌女子」になれた方法を ご紹介します。 イライラしたり感情が落ち着かなかった日々 以前の私は、毎日何かしらにイライラしたり、 どうしようと不安になったり、焦ったり 気持ちがあまり落ち着かず、 神経が高ぶり過ぎて気持ちを落ち着かせる漢方薬を飲むほどで ぐっすり眠ることもできませんでした。 なんとかこの状況を変えたいと あらゆることを試

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        • 失敗しない！オーダーメイドウィッグの作り方

          私はウィッグブランドを立ち上げて１１年です。 ウィッグはパッとした見た目が似ているので、 どれもこれも同じだと思われがちですが、 毛材や植え方などによって、付け心地や見た目の自然さ 耐久性などありとあらゆる面が違います。 今回は、オーダーメイドウィッグを購入したいという方が、 「買って失敗した！」ということにならないように、 失敗しないオーダーメイドウィッグの作り方をご紹介します。 ウィッグは購入を間違うと 数万円～数十万円お金を損します。 「オーダーメイドウィッグに興

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          Travis Japan推しになって学んだ30代以降の大人が願望実現のために今、必要な事。

          ３０代になり、年下の人と関わることもかなり増えました。 年上、同い年、年下と色々な世代から刺激を受けたり 学びを得る機会が本当に増えて、 ３０代ってとっても楽しい世代だなと思う今日この頃です。 特に、年下の人からの学びがものすごく多いです。 年上の人たちは「最近の若者は・・・」と ダメ出しをしたり、理解ができないと言ったりする人も多いですが、 それは理解しようという意識が ただ足りていなかったりするだけなんじゃないかと思います。 そして、私は魂的には年下の人の方が進化し

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          自分の「好き」に響く人が必ずいる。

          制作したチラシが出来上がってきました(^^)/ iGS4000ダブルセラムの紹介のチラシです♪ 大人可愛い世界観で素敵に仕上がりました(*´ω｀*) 見てるだけで自分がキュンキュン気分上がります～！ 私は、自分が販売する商品において、 自分の好みをかなり出すようにあえてしています。 今のトレンドや、 来てほしいお客さんの層に合わせたデザイン というのもできるのですが、 あえてそれをしないのは、 自分と気の合うお客様と出会いたいからです。 自分の好みを出さなかったり、偽

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          自分を見つめるデジタルデトックス。

          昨日は１日デジタルデトックスをしました♪ 首が痛かったのもあって、 SNSを１日みませんでした(^^)/ 私は仕事でSNSを使っているものあって、 暇さえあればチェックしたりしていたのですが、 今回情報を遮断して自分と向き合ったら、 普段どれだけ他人の価値観の影響を 受けてしまうかが、改めてわかりました。 意識して遮断して自分と向き合わないと 誰でも簡単に流されると思います。 それだけ、情報の波というものは 今やすさまじいということです。 流されまくったら、溺れて

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          好きな香りと心と体は繋がっている。直観力も高まる「香り選び」

          私の最近お気に入りの香り♪ ハワイアンショップで購入した ココナッツとプルメリアの香りのミストです(^^)/ ハワイを思い出す香りで、 癒されます！！ このように、香りとイメージは 繋がっています。 なりたいイメージを連想させる香りや 自分の好きな場所を連想させる香りって 自分にとてもいい影響を与えてくれますし、 ストレスケアになるのでオススメです(^^♪ また、自分の直感がわからない。 もっと直観力を磨きたい。  という方にも「香り」おすすめです。 なぜかと

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          焦ったときほど、答えは自分の中にある。

          またまたやらかして、失敗して 損失を出してしまいました。。 自分が取れる分のリスクなので、 そこまで大きくはないですが、 やっぱり失敗するというのは凹みますね。 それで、どうして私が失敗したかというと 焦って外側に答えを求めたからです。笑 焦ったり、流れが悪かったり、 上手くいっていなかったりすると、 自信がなくなって 外側を変えようとしたり、 外側に答えを求めたり探したりしてしまいますが、 本当の答えは自分の中にあったりします。 自分から湧いてこみ上げてくる感覚

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          トップクラスの芸能人から学んだ成功するためのヒント。

          昨日は、天童よしみさんや紫吹淳さんが出演されている ミュージカルを見に行きました(^^)/ 歌と衣装がメインの舞台で やっぱり生はエネルギーをもらえるのでいいなぁ～と思いました(*´ω｀*) 自分がステップアップするためにも、 もっと舞台やミュージカル、ライブなど エンターテイメントにも触れた方がいいなと思いました♪ 今回観劇を通して、 願望実現するためのあり方のヒントを見つけました。 今の人生に満足していない もっと願望を実現していきたい という方の少しでも役に立て

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          10年以上苦しんだ生理痛が軽くなった話。

          私は18歳の頃から、生理痛が重く、 毎月ロキソニンを飲まなくてはいられない状態でした。 ひどいときは、あまりに体調が悪くて、 １日起きていられなかったり、 そのせいで、仕事ややりたいことをセーブしたりするほどでした。 PMSもひどく、 特にメンタルに不調がきて、 この時期は不安になったり、ネガティブ思考になって 周りの人とのコミュニケーションも うまく取れないこともありました。 彼氏がいるときは、大体その時期に 彼氏に対して変な態度をとって、 関係が悪化していました。。

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          誰でもできる知識や技術もいらないお金の増やし方。

          お金はどこかの金融機関に預けたり、 株を買ったり、FXや仮想通貨など 投資をして増やすと思っている人って多いです。 確かに、それも お金を増やす方法の一つなのですが、 お金の増やし方はもっと沢山あるので、 これだけがお金の増やし方だと思っていると 損をすると思います。 お金は、 「見極めて」人に使うと 増えます。 しかも、年利とか何％とかじゃなくて、 いきなり倍になったりします。 それは現金で来るときもありますし、 物でやってくること、 コトでやってくる場合もあり

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          人も肌も変われる。汚肌→美肌になれた理由。

          すごくひどかった肌荒れが、 綺麗になりました(^^)/ なので、ビフォーアフターを公開したいと思います！ 汚肌だった頃と美肌になった今では、 スキンケアの仕方だけでなく、 何を食べるか、日々どんな思考をして過ごしているかが 全く違います。 一つの方向からのアプローチではなく、 あらゆる角度からアプローチすることで、 肌荒れをぶり返さない美肌になれますので、 詳しくご紹介します(^^)/ ・肌荒れが何をしても直らない ・肌荒れをもうぶり返したくない ・自分をもっと好きにな

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          「好きな色」が変わって、起こった変化。

          約1年前くらいから、自分の 好きな色が変わりました。 以前は、ピンクやオレンジ、赤が好きで 持ち物はそればかりだったのですが 緑色になりました💚 だから花瓶も緑色💚💚💚 緑が好きになってから私は、 性格が変わった気がします。 バランスが取れるようになりました。 緑が好きになってから、 jikuu銀座でカラーセラピーを受けたとき、 私はオレンジのエネルギーが強くて、 頑張りすぎちゃったりするから 反対色で癒しの緑を取り入れると すごくいいと言われたのですが、 まさ

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          慣れたら別れのサイン。

          どんな人間関係であれ、 慣れて相手の存在が 当たり前だと思いはじめたら それは、別れが近づいている サインだなと思っています。 だから、人と付き合うときには 1本必ず ピリッとした線を持っておくことが 大切だと思っています。 それは、 相手に対する尊敬と 感謝の気持ちです。 慣れると人は、その人との関係を 当たり前 と思うようになります。 例えば、待ち合わせに長時間待たせても まあいいか やってもらって当たり前 仕事なら、 リピートしてもらって当たり前 何

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          実年齢でなく、設定年齢で生きる。

          私は、よく実年齢より若く見られることが多いです。 実年齢をいうと驚かれます。 確かに、エステに行ったり、 美容クリニックに行ったり、 メンテナンスやケアをしているのもあると思いますが、 一番効果的なのは、 実年齢で生きていない ということかもしれないなーと思います。 周りの友達も若く見られる子が多いですが、 あまり実年齢を気にしていないんですよね。 自分をおばさん扱いしないから、 他人からもおばさん扱いされません。 やはり、自分が自分をどう扱っているか 人は鏡と

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          実年齢でなく、設定年齢で生きる。

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