心の重荷を手放す。

年末です。

今年もあと少し。

部屋の大掃除に合わせて、心の大掃除もしてみませんか？

心の掃除は意識しないと出来ないものです。

部屋の汚さは目に見えて認識できるけど、心の状態は見えにくいです。

そして見て見ぬふりも出来てしまうもの。

心の掃除は、自分と向き合わないと出来ません。

なかなか勇気がいることです。

でも、もし今少しでも生きづらさ感じているなら。

一度、その時間をとってみてください。

少しずつでもかまいません。

心の重荷を手放すために。

私も日々、向き合っています。

向き合うことで見えるもの。

手放せるもの。

手放したくないもの。

いろいろあります。

でも向き合うことで、生きづらさを手放せています。

一人では出来なくても、支えてくれる人がいれば出来ます。

あなたが話を聞いてもらいたいと思う人に連絡して、試してみてください。

新しい時代を軽やかに迎えるために。

最後までお読みいただきまして、ありがとうございました。