シェア
マルコー
2022年1月24日 20:18
以前、うつ症状がひどい時にやってほしいことを書いた。今回は、うつ再発を経験した私が思う、うつ度100％の人がやってはいけないことを書いてみようと思う。薬を自分の判断で絶対にやめない抗うつ薬って、飲みたくない。なんか、薬に依存しちゃうんじゃないかと怖くなったりして。私は、一度目にうつ病になったあと、数ヶ月で回復した。そこで、治った！と勘違いして、もう病院に通うのも嫌だし、飲ま
2022年1月22日 18:03
私は昨年1月に1回目のうつを発症し、8月に再発しました。現在は70％戻ってきたかな、と言った感じです。このnote は、過去の私へ、今うつ病の辛い症状（鬱度100%) を抱える方へ向けたお手紙です。当時の私に届けたい想い、やってほしい事を書いてみました。周りにうつ病で悩んでいる人がいる方も読んでみてもらえると嬉しいです。拝啓うつ真っ只中で苦しむあなたへ今、あなたはとても苦し
