シェア
大学教員H.O.K
2022年10月16日 14:23
80歳まで生きるとして，私たちの人生はたった4000週間しかない。そんな短い人生をどのように捉えて生きるべきかについて書かれたのが，「限りある時間の使い方」だ。忙しない日々を生き抜くために，仕事の効率化やタスク管理に興味を持っている人は多いと思う。また，今の自分に満足しておらず，将来的にはもっとマシな自分になりたいと自己研鑽に時間をかけている人も多いだろう。本書は，自分も含めた「何
2022年2月1日 21:45
この記事は「頭をからっぽにするレッスン」という本を基に，自分が約1年間取り組んでいることや，それについて感じたことについて書いたものだ。ビル・ゲイツも推薦している有名な本なので，マインドフルネスに興味がある人は是非読んでみてほしい。マインドフルネス先ず，マインドフルネスは瞑想によって悟りを開くといった宗教的なものではない。自分の心を落ち着かすための非常に現実的な考え方のことである。
