半径1メートルの幸福

写真：Unsplash

朝、お湯を沸かして何か飲み物をつくり、
そのままテーブルまで行かずに、台所の前で少し飲んでひと息つく。
ぼーっとする。鳥の声が聞こえてくる。
それが今のわたしの幸せです。

今朝は紅茶を。茶葉にお湯を注ぐ時の香りが最高のアロマになります。嗅覚の刺激って大事ですね。
赤くて明るい色に、目も癒される。
神経を落ち着かせたい時はクローブを入れたり、
気力が欲しいときは、きび砂糖をなんとなく入れる。

台所の前にいると落ち着きます。
食べるものをクリエイトする場所だからかもしれません。
お茶飲んで幸せ。幸せのハードルがいい感じに下がっているときがいちばん幸福な気がします。

今ここ、半径1メートルの世界が自分の現場。
目の前の景色に意識をドスンと置いて、ここに自分のエネルギーを注いで、
大事にしていきたいなぁと今日も考えていました。

読んでいただきありがとうございます。