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#自分の時間
機嫌のいい時間を作ろう
ふと、目に飛び込んできた言葉がこれだった。「機嫌のいい時間」という何とも心地よくなる言葉だ。楽しい時間、ワクワクする、刺激的なというよりも「機嫌のいい」というのが好きだ。何だか、外側からの刺激ではなく、内側から湧き出してくるような、作りだしたような感じも含んでいるからかな
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機嫌のいい時間をつくるために、あなたならどんなことをしますか?
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ちょっとしたご褒美を与えてみること、例えば普段
移動するとは、どういうことなのか考えた
東京往復が2回。珍しくスケジュール調整ができずに、24時間で東京と京都を2往復する羽目となっている。普段、東京に行くことは結構楽しいなと思うことだが、今朝の始発の新幹線では大変さを感じずにはいれなかった
所詮、2時間10分ほどの移動であり、前後入れても3時間程度だ。ぼーっとしていてもドラマを見ていても本を読んでいてもワークをしていても、あっという間に過ぎる時間。それに時間を奪われているなんてこと