寝る前10分の奇跡・今年の目標が達成した瞬間を想い描く！

寝る前10分に脳をワクワクさせて、
プラス思考・プラス感情になる事が
次の朝を気持ちよくスタートさせるために
とても大切であることをお伝えしています。
そして、プラス感情になる為の方法も
沢山ご紹介してきました。
その中でも今日は、今夜から連続して
やってもらいたい素晴らしい方法です。
「2024年の目標が達成した瞬間」を
想い描く方法を紹介します！！！