サプリメント情報　㉝猫の爪『キャッツクロー』

こんにちは
みなさん、サプリメントについて気になることはありますか？
自分には何が必要なのか？1日の摂取量は？
わからないことがたくさんありますよね？
ここでは、サプリメントについての基本を書いていきます。
少しでもサプリメント選びの参考になれば嬉しいです☺️

本日は『キャッツクロー』についてです！

キャッツクローとは　

アマゾン奥地のジャングルに自生する植物です。
アマゾンの先住民が、免疫系や消化器系の治療薬として使用していました。

葉の付け根から猫の爪の様な形の太いトゲが出ていることから、「猫の爪（キャッツクロー）」という名前が付けられました。

キャッツクローには6種類のアルカロイドが含まれています。

☑️イソテロポディン
☑️テロポディン
☑️イソミトラフィリン
☑️ミトラフィリン
☑️イソリンコフィリン
☑️リンコフィリン

これらのアルカロイドに鎮痛・抗炎症作用、免疫増強作用があります。
腰痛や関節リウマチなどの改善に期待ができます。

キャッツクローとフジモリ元大統領
1998年、当時のペルー大統領だったフジモリ氏がペルーの農産物として日本に紹介しました。キャッツクローの研究が進み、ペルーでは人気が出ました。伐採も進み、激減したためフジモリ元大統領が「キャッツクロー保護法」を制定し、栽培や育成を奨励しました。

1.こんな人におすすめ 

●免疫力UPしたい人
●季節の変わり目で体調が優れない人
●生活習慣病の予防がしたい人　
●腰痛、神経痛が辛い人
●関節リウマチなどの関節炎がある人
●血圧が高い人
●血栓を予防したい人
●ガンを予防したい人
●シワが気になる人

⬇
⬇キャッツクローは
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▶免疫系力を高める
▶抗ウイルス作用
▶アルカロイドが豊富
▶抗炎症作用
▶抗酸化作用
▶鎮痛作用
▶DNAの修復促進
▶コラーゲンの修復促進

といわれています。

2.摂取目安

1日100mg~300mg

※ビタミンやミネラルのように、ハッキリとは決まってません

例）　
・Nature's Way『CAT’S CLAW』
　1粒あたり0.48mg　1日6~9粒
・NOWフーズ『Cat’s Claw Extract』
　1粒あたり334mg 　1日1粒
・きめやか美研『キャッツクロー』　
　パウダータイプ　    1日1g

※ほとんどがラットを使用した研究です。ヒトに対する研究は一部のみ。
※薬剤と相互作用を有する可能性があります。服薬中の人は医師に確認してから摂取してください

最後に

基本は毎日のバランスの良い食事です。
しかし、生活習慣が多様化した現代では、バランスの良い食事が難しくなってきました。
サプリメントは補助食品に位置づけられています。
上手に使い、自分に不足している栄養素を補いましょう。
また、サプリメントは医薬品では無い為、病気の治療はできない事に注意しましょう。