マガジンのカバー画像

日記

31
本
運営しているクリエイター
チャン・メイ│マンガUP

#育児日記

チャン・メイ│マンガUP

チャン・メイ│マンガUP

日記「20240724」

日記「20240724」

今日は、本当にメモのような日記です📓

ここ最近、体調を少し崩してたので、昼寝習慣を再開した。赤ちゃんと並んで和室で昼寝するのは、なんだか幸福度が高くて普通の昼寝よりも体にいい気がする。
そんな昼寝を再開すると体調はすぐに回復したので、やはり慣れたとはいえ頻回授乳の疲労はナメてはいけないと思った。て言うか、昼寝する時の入眠のスピードがエグくて、そんなに眠かったのか自分、とびっくりしている。（昼寝

もっとみる
チャン・メイ│マンガUP

チャン・メイ│マンガUP

マンガ日記【産後の体型について】

マンガ日記【産後の体型について】

最後まで読んでくださりありがとうございます。

楽しんでいただけたなら、以前(ダウナーになる前に)書いた産後のボディメイクについての日記もあるので、あわせて読んでみてください。

では！

チャン・メイ│マンガUP

チャン・メイ│マンガUP

日記「20240707」

日記「20240707」

最近、日記ぽいものを書いてなかったので、初心に戻って日記ぽく、今日起きたことを書きます。

Netflixの海外ドラマ、「ピーキーブラインダーズ」の最終章を見ている。めちゃくちゃ鬱々とした話になってきた。それに合わせてシーンがかなり暗くなることが多くて、テレビの画面に反射で自分達が映るので、なかなか入り込めない。キリアンマーフィーの表情よりもだらしない自分達の姿が気になる。

朝ドラ「虎に翼」も、

もっとみる
チャン・メイ│マンガUP

チャン・メイ│マンガUP

日記「誰かと散歩に行きたい」

日記「誰かと散歩に行きたい」

もう少しで1ヶ月検診です。ここで問題がなければ外出が解除されるので、慣らし散歩をスタートできるかも！

この日を首を長くして（赤ちゃんの方は首をムチムチにして）待っていた！

私はとにかく散歩が好きで。
産休中ひとりでひたすら歩きまくってました。
でもやっぱり、1番楽しいのはひとり散歩ではなく、ドムとか友達とか仲良い人と散歩すること。

ひとりだと頭が暇で音楽とかラジオとか聴いてるけど、誰かと歩い

もっとみる
チャン・メイ│マンガUP

チャン・メイ│マンガUP

日記「産後のボディメイクはじめ」

日記「産後のボディメイクはじめ」

妊娠期間は8kg増量でフィニッシュし出産を終えた退院ごろは-6kg（産前体重+2kg）ほど落ちていていました。

あと2kg戻ればいいだけか、母乳出してたら体重戻りやすいっていうし、なんならいっぱいカロリー取らないと母乳でなさそうだしと調子こいてたら
自宅引きこもり生活で+2kg（産前体重+4kg）太っていた‥

しかも、ただの+4kgじゃなくて。
めっちゃ筋肉落ちてると思うから、増えた脂肪は4k

もっとみる
チャン・メイ│マンガUP

チャン・メイ│マンガUP

日記「4時おきに成功」

日記「4時おきに成功」

今日は、AM4:00起床に成功した上に、すこぶる元気があったので、やろうと思って出来ていなかったことを、とことんこなした。

①出産内祝いの手配
8月には滋賀に帰省するので、ほとんどの人は直接お返しする予定だけど、兄の義実家は和歌山で遠方のため郵送で手配することに。
夏なので資生堂パーラーのフルーツゼリーを贈ることにした。定番だから間違いないはずと思ったけど、そういえば　ミカン農家さんであることを

もっとみる