2023年10月の記事一覧
約3ヶ月ぶりにジムへ行った先週の食事記録です。
こんばんは☺️✨✨
ご覧いただきありがとうございます！
また、
いつもフォローやスキ♡を本当にありがとうございます🤗
お急ぎの方は
目次からどうぞ💁♀️✨
先週の振り返り
新米が美味しい季節ですね……！😂
白米大好きな私としては
ごはんが美味しくて
食が進み過ぎてしまいました😹
しかし、
それも少し落ち着いてきたので、
またここから
食事にも気をつけていきたいと思います。
めちゃくちゃ体重増加した‼️と思ったら実は微減していた週の食事記録です。
お急ぎの方は目次からどうぞ！💁♀️
こんばんは‼️😂
ポケモンスリープに取り憑かれているので
あと30分で寝ないといけないのですが、
先週の食事記録の振り返りをするのが
こんなに遅い時間になってしまいました😢
というのも、
先週の振り返りをするモチベーションが
めちゃくちゃ落ちていて、
なんなら振り返りたくないくらいだったのです🥲
しかし、
一日かけて
なんとか自分をバシバ
