「痩せたい、片づけたい、文章力を上げたい」目標を達成するための３ステップ

「は〜、こうなったらいいのに」

誰にだって、１つや２つ
いつか達成したいことがあると思います。

けれども、
なぜ最後までやり抜けない人もいるのか。

私は、
「具体的にするほど、うまくいく」
と思っている。

具体的にする３ステップは、こう。

①目的を決める
②現状を知る
③ギャップを埋める行動を書き出す

①「目的を決める」そもそも、なんのために？私はこの５月から、
週１でヨガに通い始めた