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日々雑感

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日々思ったこと、感じたことを特にテーマを決めずに書いています。
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2022年5月の記事一覧

つまらない人間

つまらない人間

やっぱり私はつまらない人間だと思う。
だから人が寄ってこない。
私と一緒にいても、私と話をしても、つまらないだろうと思う。

人を楽しませることができたら。
人に楽しいと思える時間を過ごさせてあげることができたら。
人を笑わせることができたら。

私にはそれができない。

もしそれができていたら、きっと長く付き合える友人がいただろうと思う。

家にいると悪いことばかり考えてしまうので、今朝は外でモ

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双極性障害【写真のこと】

双極性障害【写真のこと】

この3月ころから写真への興味が戻ってきています。

もともと好きだった写真。
高校生、大学生のころはよく撮りに出かけていました。
フィルムの現像や焼き付けもやっていました。
いつのころからか、他のものへの興味がまさり、写真を撮らなくなってしまいました。
そして、あれこれ手を出し、平日の夜も週末も休むことなく活動していましたが、この病気を発症して以来、それらのほとんどを手放してしまいました。
また、

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双極性障害【やりたいこと】

双極性障害【やりたいこと】

年初以来、気分の落ち着きが続いています。

この2週間、遅刻も早退もなく、毎日仕事に行けています。
ちょうど仕事が忙しくなってきたこともあり、息つく間も無く9時から17時まで業務にあたることもできています。
張り切りすぎてぐったりして帰宅することもありますが、一晩眠れば回復します。
それどころか、そんなに疲れているのに、夜中に目を覚まして眠れなくなったり、朝早くに起きたりしてしまいます。
休みの日

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珈琲時間【早朝覚醒?】

珈琲時間【早朝覚醒?】

2時ころから起きています。

というか、「寝てない」といったほうが正しいかな。
なんだか眠れない。
先々週の診察で睡眠薬と精神安定剤を処方してもらいましたが、できれば薬を飲みたくないので、自力で眠ろうとしているのだけど、やっぱりダメ。
明日は仕事だし、いろいろ気になることもあるので、今晩は睡眠薬に頼ろうかな。

昨日もそうでした。
3時ころ起き上がってしまいました。
じっとしていられず、6時に家を

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