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コテナー♪による #COTEN RADIO 記事まとめ
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コテンラジオリスナー(㊗命名：コテナー)によるまとめ記事です。非公認で関連記事!?と思われるものを集めております。記事の投稿・収集など、もしご協力頂ける方がいらっしゃいましたら→ https:twitter.com/umesan808 ←などでお知らせ下さい！こちらからメンバーとしてマガジンに招待すると、メンバーの方どなたでもマガジンに記事を登録できるようになるようです。COTENコミュニティーの募集時期(Slackの終わり頃なので多分第1期？)に滑り込んだものの片隅でマイペースに過ごしております。まとめ記事は、垣根なくそして偏見満載で集めようと心掛けていますが、力不足で歩みが遅く申し訳ない限りですφ(.. )
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樋口塾 PC編集のコツ～そんなレベルなんや！？編～
第2回樋口塾が開催されました！ 第1回はこちら↓ https://note.com/masako727/n/n03e437c59a36 今回は、生徒役のMuroさん＆タカトリヤさんが実際にPodcastをやってみて感…
ダイエット報告_003
運動 2021/07/23-2021/07/29
※朝散歩は20～30分の散歩＋階段昇降9階分
※その他は、筋トレ・リングフィット・ヨガ等
体型 2021/07/01-2021/07/29
※縦軸0が第1目標値
相変わらずの横ばい～。
今後の目標
とりあえずは増えてはなさそう。
夏休み期間中は最低キープを心掛けながら、淡々と運動を日課にできるようにがんばる。
ダイエット報告_002
運動 2021/07/16-2021/07/22
※朝散歩は20～30分の散歩＋階段昇降9階分
※その他は、筋トレ・リングフィット・ヨガ等
体型 2021/07/01-2021/07/22
※縦軸0が第1目標値
横ばいか上昇気味なのは先週と変わらず。
何日かお昼抜いたりしてみたんだけど。( ；∀；)
今後の目標子どもが夏休みに入ったので、自由に昼食抜いたり運動したりがしにくい期間。
一喜一
ダイエット報告_001
自分のポッドキャストで、今後は数値的な流れが追えるようにダイエット報告をしていきたい、と宣言してしまったので、とりあえずここで始めてみます。
運動 2021/07/05-2021/07/15
※朝散歩は20～30分の散歩＋階段昇降9階分
※その他は、筋トレ・リングフィット・ヨガ等
体型 2021/07/05-2021/07/15
※縦軸0が第1目標値
横ばい・・・いや、むしろ上昇気味・・・
樋口塾 PC編集のコツ～そんなレベルなんや！？編～
第2回樋口塾が開催されました！
第1回はこちら↓
https://note.com/masako727/n/n03e437c59a36
今回は、生徒役のMuroさん＆タカトリヤさんが実際にPodcastをやってみて感じたことの話、
そしてメインの話題は、PC編集のやり方を樋口塾長が実践してみせてくれました。
この実践披露が塾生の想像のレベルをかなり超えていて・・・「そんなレベルなんや・・・！？」