「習慣化」だけでは、足りない何か。
2022年2月、我が家はコロナ禍だった。
丸2週間も娘が保育園に行けなかったので、毎日が戦いだった。
幼児が家にいると、全てが幼児のご機嫌しだい。親の生活は完全にジャックされる。仕事どころではないが、容赦なくMTGの時間はやってくる。仕事以外の時間でYouTubeの本の要約チャンネルを片耳イヤホンで音だけ摂取して、どうにか正気を保っていた。塩味のせんべいで気をそらし、普段食べないファストフードの頻度も増え、昨年落としたはずの体重を取り戻し、鍛えた筋肉はあっという間にどこかに