ほの暗い灯り。 急ぐ2人。 電車が着く。 あっち側まで できるだけ早く。 人混みの中、 空いた隙間を 駆け抜ける。 こっち、こっち、 すぐそばから 聞こえる声。 私を導…
2021年 迷った末に、帰省して、 いつも通り、 実家で新年を迎えました。 海に近い故郷では、 ごちそうというと 決まって魚で、 家族が少なくなった今でも、 大きな鰤や…
ヨガの世界では、 右の鼻孔から吸って、 左の鼻孔から吐くという 呼吸法があるらしい。 右側は太陽（陽）。 男性性を表していて、 活発な動きをする。 左側は月（陰…
“僕は、仕事が続けられなかった” とある福祉事業所で、 夏の終わりからはじめた こころのレッスン。 自分を大切にすること をテーマに進めた、 つい先日のこと。 …
秋。 苦手な季節。 ずっと小さな 子どもだったころから、 この季節の ひやりとする空気や、 樹々の匂い ふわりと香る、 きいろい花が、 落ち着かなさを もたらした。…
その人は隠していた。 なにごともなかったかのように 大好きな人のことを話した。 いつも助けてくれた。 何があっても かばってくれた。 そばにいると安心した。 ヒ…
