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頭痛の原因に、マスク？
最近の悩みの一つ、「マスク頭痛」
私はこのワードがあることを最近知りました。
マスクをつける時間が長いことで、
①マスク内がサウナ状態になり、熱中症症状をおこしてしまう
②二酸化炭素過多に伴う片頭痛
③耳かけによる、肩こりが緊張性頭痛
と、原因があるみたいです！
最近私の周りの人で、頭痛を訴える人が多く、元々頭痛で悩んだことない人や、片頭痛持ちではあるが出現頻度が増えていることで、悩
コロナ渦で良かったこと？！
新型コロナが流行して、自粛生活が続き大変なことも沢山ですね。
新年会等もなくなり、交流の場が減ってしまいました。
けど私の場合、お酒飲む量が減り、自然に体重も減るようになりました。どんなけ飲んでたんだって話ですが…
お酒自体も弱くなってしまい、コスパの良い体になってしまいました。
コロナ渦で、お酒飲まなくなり、健康的になったかもしれないです！
今回を気に、生活見直すきっかけにしていきたい